寶寶睡覺到底該穿多少呢？，穿太多怕寶寶出汗、踢被子，穿太少又怕寶寶著涼，開空調還是不開空調？媽媽是很糾結，我搜集整理了一些有用的方法歸納如下：
不同年齡段的寶寶如何穿蓋？
1、新生寶寶：薄睡衣+包被+薄被/毛毯
睡覺時，給寶寶穿上一件純棉、輕柔的長袖內衣和長褲，裹上包被。同時根據天氣變化，隨時增減輕而保暖、透氣性好的棉質被子。
如果室內開空調氣溫較高，寶寶穿蓋比較輕薄，媽媽可以給寶寶蓋一層較薄的小毛巾，或穿一個小肚兜，將腹部裹起來。
2、小嬰兒：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
薄棉睡衣柔軟舒適又能很好地吸汗，連體、分體都可以。
此時的寶寶活動能力漸強，手臂不喜歡被束縛，媽媽可以在睡衣外給寶寶蓋一個無袖的睡袋，并依據氣溫狀況決定是否要加蓋被子。
3、幼兒：薄睡衣+大睡袋/大被子
一件輕薄的棉質睡衣是寶寶睡覺的必備品，此外為了防止寶寶睡覺踢被子，媽媽不妨自制一個寬松的大睡袋，領口處應有細致的小護墊包住拉鏈，以免引起寶寶皮膚不適。
如果寶寶睡覺比較老實，也可以直接蓋大被子。
溫馨提示：
3歲以下小寶寶使用的睡袋盡量選擇無袖的，因為如果有異物或任何不舒服的東西擋住了寶寶的口鼻，而手臂又被寬大的袖子擋住無法彎曲，小手夠不到口鼻，就沒辦法快速的推開異物，易導致悶嗆、窒息等意外的發生。
不同的季節，寶寶該如何穿蓋？
1寶寶夏天睡覺的時候，寶寶穿肚兜睡覺就可以了，注意將肚子蓋住。如果是在空調房，建議穿綿綢的長袖衣服。足部穿稍微寬松的薄襪子 。另外注意屋內濕度的控制。
2 ?秋季（18-22度）：純棉長袖內衣+厚紗布睡袋，或純棉長袖內衣+薄蓋被
在溫度適宜不需要開空調的春秋季里，穿上內衣再加件睡袋無疑是最好的穿蓋方式。當然這個季節對于大一些的或者不那么愛踢被子的娃兒，也可以不穿睡袋直接蓋薄被。
3 ?初冬、冬天開暖氣或者開空調（10-18度）：冬款睡袋+薄被子，或者純棉長袖內衣+冬款有袖厚睡袋
用睡袋或者睡袋+薄被，可以很好地應付初冬。之所以采用睡袋+薄被的方案，是因為即使薄被被蹬掉了，寶寶也不會因為大的溫差變化而感冒。而穿著并腿式的睡袋，寶寶的腳是基本踢不掉被子的。
4 ?寒冷的深冬季節（0-10度）：純棉長袖內衣+長袖稍厚冬款睡袋+薄蓋被
在最嚴寒的天氣，用這個穿蓋方案就可以應付了。薄蓋被加在較厚睡袋上面，被子厚薄程度可以根據溫度自行調整。
特別要注意不是嚴寒天氣，不建議選擇很厚的睡袋，保暖內衣也不建議穿。
睡袋選擇要適合寶寶，或者稍微大一點的，但也不能太大，最重要的就是親膚、柔軟、透氣，注意面料、厚薄、款式，而且款式選擇要考慮年齡。
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