昨晚聽了宇彤老師學聲音的第二講，一整天說話都不會累，這是大多數人的夢想，也是我一輩子的夢想，我一直說話聲音小，說一下子嗓子就啞了，原來是我發聲的方法不對，要使用胸腹式聯合呼吸的發聲法，還有好好護嗓的法寶。胸腹式聯合發聲法是吸氣時要腹部微收，肩膀下沉，胸腔下沉，橫隔膜往下降，兩脅打開，吸氣一大片，呼氣一條線。還有四步護嗓法。
1.拇指和食指按摩喉部2到3分鐘
2.晚上下班后可拿熱毛巾敷到喉部
3.打嘟音
4.氣泡音
我以后每天用10分鐘來練老師教的基本功，相信聲音會越變越好，說話也不那么累??????????
