1.刷題
小確幸:自動屏蔽不良情緒
感悟:現在我才意識到其實進入超級個體也算是同一起跑線，死磕自己，寫出高質量的作業。有些人真的是寫得很好，每次看完他寫的就有很大的收獲，一開始我是覺得他們人生閱歷豐富，寫得好很正常。然而并不是，他們每天都很忙，只能利用瑣碎的時間來思考作業，連上廁所吃飯等車的時間都用來思考每日一問，以前抱怨自己還小懂得太少寫不出來那么多那么好的，然而這一切都是自欺欺人，自己只是沒有他們那么努力去思考罷了，沒有他們那么認真對待每件事罷了，自己總是得過且過，很多事都為自己找借口而不去做，自己還夸下海口自己充電溫暖他人，想想有點像喊喊口號，總是力不從心，抱歉，這么多負能量，然而我還是想記錄下來。
凡事想的時候往大了想，用美好的愿景激發自己；具體執行的時候卻應該往小了想，把一件大事兒分割成很小很小的小事，然后從最具體、最具可執行性的小事上開始，往往會更容易一些。一旦從這件小事啟動起來，就會漸漸進入狀態，后繼執行就會容易很多，甚至進入一個行云流水的心流狀態。
關注過程而不是結果，說的其實就是：但管耕耘，莫問前程。所謂天道酬勤功不唐捐，耕耘的量變積累到了，自然會有質變發生。想著天天要收獲，天天要突破，本身就是拒絕這個學習的過程，盡想著少付出多收獲，最后往往是除了浮躁，什么都收獲不了。
