這個(gè)世界上沒有別人，只有你自己。愛生活，愛工作，愛世界，都請從愛自己開始！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——題記
今天在街上與一位大學(xué)校友迎面而過。一瞬間呆了——天啊，她咋這么蒼老了啊？還好她沒看到我，我也趁機(jī)偷偷遛了。
她要比我小兩歲，也就剛好40出頭。頭發(fā)估計(jì)已經(jīng)白了三分之一，一根一根白發(fā)往外直躥；嘴角眼角的皺紋像一道道刀痕；很多曬斑，大大咧咧地?cái)[在臉上；皮膚不是單純的黃，是黃中帶黑，已經(jīng)有點(diǎn)松弛了；即使帶著眼鏡，也能看到鏡片后面疲憊的眼，很深的眼袋和黑眼圈。看上去很久沒有保養(yǎng)過，或者是皮膚被暴曬過之后沒有及時(shí)護(hù)理。一看就是那種嘔心瀝血的教師形象。
記得有一次和一位大學(xué)老師聊天，她有一句話很深刻，“好多中學(xué)老師不愛惜自己，在大街上一眼就能看出來。”
這位校友正是這樣的教師。雖然幾年不見，我也知道她是一位特別優(yōu)秀的教師。有愛生如子的美名而常年在高三擔(dān)任班主任，是學(xué)生心中的好媽媽，領(lǐng)導(dǎo)心中的優(yōu)秀教師。見她之后，我有點(diǎn)難過，也莫名地憂傷。我也有點(diǎn)質(zhì)疑，老師，你可以這樣不愛惜自己，就真的能這樣努力地去工作，去愛你的學(xué)生嗎？還有，你就這樣去面對你的老公和孩子嗎？
我一直覺得，愛工作，愛生活，愛學(xué)習(xí)，愛世界，愛他人，都要從愛自己開始。
我曾經(jīng)讀過一篇這樣的文章:一個(gè)成功女士回憶自己的童年，說自己的童年真是太窮苦了。她父親死了，死前治病治到家里山窮水盡，老師一次又一次地催交學(xué)費(fèi)，家里已經(jīng)完全沒有錢了，生活費(fèi)也存在巨大的問題，以至于她覺得生無可戀，打算一死了之。在決定死之前，她還是想回去最后看一眼她的母親。快到家的時(shí)候，她遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見她的母親坐在家門口，正在唱歌，一邊唱歌一邊用黃瓜皮敷臉。那一刻，她突然發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上生活還是很美好的，還有歌，還有美麗，還有追求美麗的動(dòng)力和能力。她于是沒有打擾母親，重新返回學(xué)校，返回生活，最終渡過難關(guān)。
這個(gè)故事給我的觸動(dòng)很大。沒有什么比自愛更重要。當(dāng)我們的子女，也包含學(xué)生，發(fā)現(xiàn)我們愛惜自己的時(shí)候，才會(huì)有更大的動(dòng)力來熱愛生活，熱愛學(xué)習(xí)。——他們在看我們做什么，而不僅僅聽我們說什么。
我的教室經(jīng)常會(huì)有這樣一句話“遇見生命中更好的自己！”我也隨時(shí)會(huì)提醒學(xué)生，哪些才是愛惜自己的行為和表現(xiàn)。首先是愛惜自己。我不認(rèn)為這是教學(xué)生自私，我的學(xué)生，基本都不自私。凡是需要志愿者，幾乎全班舉手。
開學(xué)的時(shí)候，我買了很多糖，7個(gè)不同的品種。每個(gè)品種都為學(xué)生準(zhǔn)備了至少一個(gè)。我說，來孩子們，自己拿，喜歡哪種拿哪種，喜歡多少拿多少。一片歡呼雀躍之后，發(fā)現(xiàn)好多學(xué)生只選一個(gè)或者兩個(gè)。我就奇怪了，問其中一個(gè)學(xué)生，“咦，怎么這么低調(diào)呢？其他的不喜歡嗎？”這個(gè)學(xué)生的答案是，“我拿了我最喜歡的那一個(gè)，夠了，還有后面的同學(xué)。”他們不會(huì)委屈自己，選了自己最喜歡的，可他們的心中還是有他人。是的，愛自己，才有更多的能量去愛他人。
上學(xué)期，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我們班有少數(shù)學(xué)生不帶飯盒吃午餐的時(shí)候，我在家長群發(fā)了一段公告。“如果我中午在食堂見不到你的孩子，那以后，我的眼里心里都不會(huì)有他。一個(gè)連午飯都不吃，自己都不愛惜自己的孩子，現(xiàn)在不可能去努力學(xué)習(xí)，將來，也不可能為了什么而去努力工作，最終會(huì)成為社會(huì)和家庭的累贅。那我待他再好有什么用？你也別指望他了，直接放棄！”我第一次在家長群這樣說話。家長以為我只是生氣了，不，我沒有生氣，我只是說了實(shí)話而已。學(xué)生的午餐費(fèi)是提前交了的，我們學(xué)校食堂的質(zhì)量更是良心餐，幾乎所有的學(xué)生都說好！可是，他們僅僅因?yàn)椴幌胂达埡卸粠э埡校蝗コ燥垼瑢?shí)在是不愛惜自己。
我對學(xué)生不愛惜自己的行為零容忍。
所有的自立，自信，自強(qiáng)不都在自愛的基礎(chǔ)上才能生根嗎？
那老師呢？老師可以不愛惜自己嗎？像蠟燭一樣燃燒？作為中學(xué)老師的我，也想活得很美麗！
每天早上提前兩分鐘起床對著鏡子微笑；不能每天至少隔一天做一次面膜；不能每周那就兩周去做一次保養(yǎng)。有時(shí)間就適當(dāng)鍛煉，多忙都給自己留點(diǎn)時(shí)間閱讀和寫作。自己不愛惜自己，誰來愛惜你？我老公常說我是享受型的人，對啊，我就是來享受生活的！我知道，只有我真正愛自己，把自己保養(yǎng)好，才是真的愛他和尊重他！
我想用卓別林的《當(dāng)我真正開始愛自己》來結(jié)束全文。
當(dāng)我真正開始愛自己，
? ? ? 我才認(rèn)識(shí)到，所有的痛苦和情感的折磨，
? ? ? 都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。
? ? ? 今天我明白了，這叫做
? ? ? 『真實(shí)』。
? ? ? 當(dāng)我真正開始愛自己，
? ? ? 我才懂得，把自己的愿望強(qiáng)加于人，
? ? ? 是多么的無禮，就算我知道，時(shí)機(jī)并不成熟，
? ? ? 那人也還沒有做好準(zhǔn)備，
? ? ? 就算那個(gè)人就是我自己，
? ? ? 今天我明白了，這叫做
? ? ? 『尊重』。
? ? ? 當(dāng)我開始愛自己，
? ? ? 我不再渴求不同的人生，
? ? ? 我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，
? ? ? 都是對我成長的邀請。
? ? ? 如今，我稱之為
『成熟』。
? ? ? 當(dāng)我開始真正愛自己，
? ? ? 我才明白，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，
? ? ? 正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。
? ? ? 由此我得以平靜。
? ? ? 今天我明白了，這叫做
? ? ? 『自信』。
? ? ? 當(dāng)我開始真正愛自己，
? ? ? 我不再犧牲自己的自由時(shí)間，
? ? ? 不再去勾畫什么宏偉的明天。
? ? ? 今天我只做有趣和快樂的事，
? ? ? 做自己熱愛，讓心歡喜的事，
? ? ? 用我的方式，以我的韻律。
? ? ? 今天我明白了，這叫做
? ? ? 『單純』。
? ? ? 當(dāng)我開始真正愛自己，
? ? ? 我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。
? ? ? 不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，
? ? ? 我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。
? ? ? 從前我把這叫做“追求健康的自私自利”,
? ? ? 但今天我明白了，這是
? ? ? 『自愛』。
? ? ? 當(dāng)我開始真正愛自己，
? ? ? 我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯(cuò)誤。
? ? ? 我今天明白了，這叫做
? ? ? 『謙遜』。
? ? ? 我當(dāng)開始真正愛自己，
? ? ? 我不再繼續(xù)沉溺于過去，
? ? ? 也不再為明天而憂慮，
? ? ? 現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，
? ? ? 今天，我活在此時(shí)此地，
? ? ? 如此日復(fù)一日。這就叫
? ? ? 『完美』。
? ? ? 當(dāng)我開始真正愛自己，
? ? ? 我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，
? ? ? 但當(dāng)我喚起了心靈的力量，
? ? ? 理智就變成了一個(gè)重要的伙伴，
? ? ? 這種組合我稱之為，
? ? ? 『心的智慧』。
? ? ? 我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題，
? ? ? 因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起，
? ? ? 形成新的世界，
? ? ? 今天我明白，這就是
? ? ? 『生命』！
這個(gè)世界上沒有別人，只有你自己！請你，從真正愛自己開始！
