昨晚上回家我讓孩子讀課文發(fā)到班級(jí)群。孩子也讀的不錯(cuò)。讀完之后我專門肯定他有幾個(gè)拼音發(fā)音很準(zhǔn)。后面還有一題象棋練習(xí)題。孩子開始怎么也解不出。我看看時(shí)間也快9點(diǎn)半了。我快要焦慮了。但想著焦慮會(huì)給他更大的壓力，更解不出題。他中間試著做了幾次。但他都不太肯定解的對(duì)不對(duì)。本來我是不太懂棋的。我也試著從最簡單的思路引導(dǎo)他去試。幾個(gè)嘗試下來，題就解開了。發(fā)視頻給老師，老師也說正確。我馬上肯定他遇到難題沒有不耐煩，堅(jiān)持嘗試并愿意聽取別人的意見！然后孩子要整理書包，自子用轉(zhuǎn)筆刀卷鉛筆。卷到一半又去觀察卷筆刀的內(nèi)部結(jié)構(gòu)去了。我深呼吸，沒做聲。他似乎想起了我還在旁邊。然后開始整理書包。我這時(shí)其實(shí)可以肯定他是個(gè)愛鉆研的小朋友的。但這時(shí)我有點(diǎn)想發(fā)火的情緒沒有轉(zhuǎn)過來，所以沒說。孩子洗漱時(shí)，我跟他說門口的快遞是他之間答應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)他的玩具。但今天沒有時(shí)間打開了。我和他約定明晚等我回家再一起打開。聽到這里，他加快了洗漱的速度。其實(shí)我心里是知道他是忍不到我回家再拆玩具的。但我想知道他會(huì)怎樣做。這時(shí)時(shí)間已是十點(diǎn)二十。
時(shí)時(shí)覺察情緒
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