? ? ? ? ?記得小時候,每一新學(xué)期開始,便會對自己有一個計劃,但這個計劃從未完成過,工作后便不再愛做計劃,深知難完成。
? ? ? ? ?前兩年總是總結(jié)反省自己,知道問題點卻改善不了,沒有行動沒有踐行,每每閨蜜都笑話我新鮮派,也笑我口頭派,只會說不會做。
? ? ? ? ?然而今年暑假前孩子的期末考試,讓我大驚失色,四十位孩子他考三十多名,我的天是灰色的,再次反省總結(jié),問題都出在我身上,因為我沒有規(guī)劃、沒有時間概念、整天茫然,深知再這樣下去毀了孩子,但又不知從何入手。
? ? ? ? ?偶然的機(jī)會看到一媽媽分享了番茄工作法,我便慢慢在孩子身上踐行,用閨蜜的話說,因為在我身上實現(xiàn)不了,轉(zhuǎn)戰(zhàn)孩子身上,就當(dāng)是這樣吧,但在孩子身上踐行時我也同時使用,慢慢告訴自己專注,一次只做一件事,慢慢來的孩子也越來越能做到,我自己也體會到甜頭,雖然過程中有吼有打,但方法用了便有概念。
? ? ? ? ? 時間過得很快,很快暑假結(jié)束了,新學(xué)期班主任找我談話,告訴我怎么陪伴,同時要我看看薛瑞平《書聲瑯瑯的三年級》,我又用番茄工作法約定和孩子一起看書一小時,剛開始大家很痛苦,我也坐不下來,更別談孩子,痛苦中堅持,這才是王道,慢慢的我們每周都看書,我也越來越坐得下來,感謝孩子讓我成長。
? ? ? ? 偶然的機(jī)會,我認(rèn)識了易效能的林敏,被他每天早晨的晨跑深深吸引,我也想實現(xiàn)也想開始,可是不知道從何開始,在溝通一番,我便開始聽葉老師一百講,才發(fā)現(xiàn)方法是多么的重要。便開始學(xué)習(xí)用OMNIFOCUS,開始用日歷,時間踐行的是自己的方向。
? ? ? ? ? 國慶長假我便開始一步一步的慢慢踐行,專注當(dāng)下,只做一件事,那便是早睡早起,剛開始確實很痛苦,長期的晚睡晚起,使得生物鐘錯亂無章,身體狀況每況愈下,越想早睡,越不容易,要求一步一步,慢慢踐行,現(xiàn)在慢慢達(dá)到十點半左右倒床即睡的好習(xí)慣,晨間自然醒的好習(xí)慣。
? ? ? ? ?堅持后我便開始慢慢習(xí)慣跑步,從剛開始的快走,到后面的跑起來,不容易但也享受其中,期間我多次向林老師討教如何跑步,他告訴一個宗旨,讓自己跑得舒服就好,不追求速度,慢慢的發(fā)現(xiàn),自己越來越喜歡跑步,時而扎起馬尾,換好跑步鞋,小區(qū)樓下快走慢跑極舒心。
? ? ? ? 原來我可以做到,愛非堅持,感謝天使6班4.0所有的成員,讓我慢慢堅持,慢慢找到方向,慢慢找到人生的燃起點!!我加油,我快樂!!!