過去成見很多，帶著有色眼鏡看人，往往看不到真相，詫異于那些意料外的好或者不好。

意外，看到男人軟弱想死，身體強壯卻心靈脆弱。意外，看到大男人小心眼，不能容忍別人反對意見，寧愿不再說話，冷戰來避開爭論，因為他的玻璃心經不起爭論的打擊，很容易破碎。意外，看到弱女子內心剛強，遇到困難默默的克服。意外，看到小女子心胸寬大，容忍反對意見不氣不腦。意外，看到老人沒有智慧，看到老人老當益壯。意外，看到年輕人聰慧有加，看到年紀輕輕病歪歪。品質好壞不分男女老幼。

意外，都是因為不知哪來的偏見！曾以為男人就堅強心胸寬厚，女人就軟弱心地狹隘；老人雖智慧但卻多病，年輕雖無知但身體強壯。這些偏見不知哪里來，但阻礙了客觀的認知。每個人都是真實個體，各種優缺點混合而成，撇開成見才能真正了解一個人。

好壞兩種品質，每個人都同時具有。看到別人不好時，說明自己更不好，看人不好就是最不好的毛病。自己是狗屎看人也是狗屎。

曾經那么容易就看到別人缺點，難以忍受，不僅要說出來，還要指責批評教育，希望改造對方。然后也被別人指責的難以忍受，被人教育的心煩氣躁。再然后，開始換位思考，自己想被別人包容，也應該盡量包容別人。

看別人不好的，一來心眼小，二來沒事干～閑。人忙起來，就沒有時間看別人不好了。再有，通過學習工作開拓自己的視野增長了見識，擴大了心胸，當你發現，有那么多新鮮奇妙的事務都來不及去體驗，哪還有心思去關注別人缺點？

人總是在不斷的成長，慢慢學會看到別人，看到自己，看到各自身上的缺點，也看到優點。推己及人，少了指責批評，多了包容欣賞。

以前，總是一邊希望別人對自己短處看不見，看見了也裝沒看見不知道裝糊涂，一邊把別人的短處看的一清二楚，還要毫不留情對人說的明明白白。

現在明白人人都一樣，都是優缺點大雜燴，而且都對自己和別人兩標準，看不到自己缺點，但看別人毛病，就像孫悟空那雙火眼金睛，看的倍兒清。

自己親密的人，父母兒女愛人，平日交往的朋友同事，大家都是一樣的人，有著各種優缺點。自己也是渾身毛病，多數人都在包容著自己。偶有不肯包容指責的，自己何曾愉快的接受過，總是要指責回去！所以指責別人，被別人不高興的頂撞回來，那是多么正常的事。人人討厭指責，渴望包容。

不再奇怪別人為什么會變得冷淡，把別人的短處看的實在太清楚，說的太明白！能饒人處且饒人大智若愚，說起來容易做起來難。

欣賞優點，不要忽略，要放大！

包容缺點，看到不必說出來，不必指責，不必教育，不必希望對方改，就像那是自己的缺點，需要被原諒被忽略。