截取文章中的一些對我來說有觸感的文字

“比如幫你在人群中找到了所謂歸屬感--湊熱鬧就好；比如替你省去自己做決策的思考--隨大流就好；比如帶給你一些成就感和安慰--幫別人瞎操心就好。”

我的一些小領悟：當自己內心孤獨的時候，你會找朋友去聊天，喝酒，各種娛樂方式應有盡有有，去尋找歸屬感，但娛樂過后，只剩下更孤獨的自己--大家湊湊熱鬧就好；當父母看到別家孩子報了什么培訓班，每天晚上1點才睡，周末不許玩玩等等，自己也不由自主地命令孩子就得這樣做--別人牛娃這樣走，跟著學就肯定行；當你看著別人再而三地浪費時間，整天聊八卦，看新聞......的時候，不由自由跟他講講“大道理”，突然感覺上就有成就感了--瞎操心。

我想：剛才的領悟當中，應該也有你的影子。

“當有些人問道為什么自己的形成滿滿當當，卻依然感覺無甚收獲時，我就會提醒他們，滿的，是你的時間；閑置的，是你的注意力；荒廢的，是你的成長。”

我的一些小領悟：說得賊好，很多時候，每天加班加到凌晨一，兩點，一天都很累了，滿心覺得自己很充實，別人就問一句“你今天干了什么”，突然就懵逼了，我想了又想“跟用戶聊天”“看看數據”“發發推文”....總感覺很雜很亂，其實這些都是每天都干的事情，一點成就感都沒有，反而越來越多的疲憊感，厭倦感。其實啊，滿的只是你時間，自己的注意力有幾分放在做事情上呢？最后荒廢的不就是自己嘛？哪能以后有更多的錢呀？（想想都可笑）

注意力放三大地方：自己的成長，真愛，社會。

其實除了自己的成長懂之外，放在真愛上也是半懂而已，放在社會上基本上不懂，不急！以后也就懂了，那就先把懂的做起，后面我相信自然而然就會懂的。

記錄一下昨天的注意力開銷

1.看八卦新聞；

2.NBA視頻

可怕~~~~