“你是心理醫生嗎？”這是一個男生跟我傾訴完故事后問我的第一句話，我暫且叫他F吧。
問題源于我的一條朋友圈：我之所以會“通過驗證”是因為，我認為每個人都是一個故事，還有一個小私心，希望你也能喜歡我的故事。如果你是另有所圖，那么請“繞道而行”。
于是，F問我：“你有什么故事嗎，可以說的故事？”
“我沒什么故事，我寫故事。”
“你喜歡聽別人的故事嗎？”
“你若愿意，我有幸傾聽?！?/b>
F的心結源于他的前女友，F和女孩的相遇是一種緣分，女孩為了F來到他的城市，可惜故事并沒有順風順水，相處一段時間后，雙方見了父母，因為一些價值觀的東西，F的媽媽不喜歡女孩，女孩也和他提出了分手。
這并不是什么波瀾不驚的故事，也根本不會像電視里上演的那樣紛擾繁雜。我問F：“你覺得她足夠愛你嗎？你足夠愛她嗎？”其實，不用問已經有答案了，雖然他一直沒忘記她，就如他所說，他想忘記，可是原來自己記得是那樣清楚。
我告訴F：重要的不是忘記與否，而是你釋懷了沒有。
還有一句我沒有跟他說，“得不到的永遠在騷動”。
F想和女孩好好談一場戀愛，幻想著和她的日常點滴，可惜好景不長，想要的并沒有得到，所以耿耿于懷，人都是這樣。只是F沒有去正視這件事情，而是將它郁結于心。
忘不了的過去，那就把它當作曾經的一段美好。每個人都會經歷一些痛楚，可過去終究是過去，我們不能永遠陷在那個漩渦里，要懂得自救。請把目光放在現在與未來，生活還在繼續不是嗎，對過去的人道一聲祝福，你終會遇到那個對的人，她會與你榮辱與共，攜手一生，與你共面一切。
“你是心理醫生嗎？感覺你經歷好多······”
之前一位讀者，還以為我是一個經驗豐富的作家，于是我自嘲：“要不改行算了”。事實上，我并沒有經歷過什么，感情史還算是空白，我只是看問題比較樂觀。我開導自己，也開導他人。
在我們遇到一些傷心的人，經歷一些傷心的事或是歷經一段失敗的戀情后，我們痛苦不堪，我們后悔不已，一點點往事、一絲絲回憶就讓你潰不成軍，于是你極力想要忘記，甚至自欺欺人。可是親愛的，你忘了放過自己，我們要先釋懷啊。
釋懷不是極力逼自己去忘記，也不是說了祝福的話就能釋懷。經過幾次交談后，現在的F開朗了許多，他說之前因為這件事搞得都沒心情工作，他說很謝謝我。
或許，我們都有一個想要忘記的人，反反復復，甚至刪除再添加，到頭來才發現，原來自己的記性并非想象中那樣差。
可是，親愛的，如果忘不了就放下吧，放過自己?；蛘?，我們也可以跟自己說，這就是青春吧，總會有一些傷痛，一些遺憾，一些不完美。沒關系啦，就像人家說的那樣，你又擁有一片森林了不是嗎？
