11.23路靜娟【同讀一本書】～《管理的覺醒》

正文：生命不是短暫的東西，你把生命當成短暫的，當成一段一段的，你肯定會焦慮，你肯定有恐懼，因為你覺得“快到了，快到了”，好像有什么事情要發生了。你破掉這種短暫感，你立馬就知道，不管你今天做錯了什么，有的是時間讓你重新來過，你不必著急的，你的心就安了。所以，我講的這個生命永恒其實是解除焦慮的最好方式，我們之所以焦慮，是因為我們把生命理解成一段一段的，而且斷掉以后就不再屬于自己的了。

生命不是一段一段的，是一個整體，雖然我們都在說時間就是金錢，不能去浪費，可是我們卻花了很多時間在焦慮上。就如文中所說的，我們總是告訴自己，快到時間了，與此同時我們都會很緊張，也會很煩惱，本來可以更好的，結果卻沒有發揮好。

‘’生命是永恒的‘’，告訴我們，不用焦慮，其實還可以更好，有時間讓我們去做，當我們沒有焦慮時，靜下心去做的時候，其實有時間完成，沒有自己想象的那么糟糕。

就像之前司慶也是一樣的，每次一想，還有一個月，太快了，還剩10天，5天.1天，這個間斷里，嘴上說沒事，其實內心中是很著急的，因為擔心自己的上臺忘詞，演不好，讓自己很焦慮，最后的結果，是雖然演下來了，其實并沒有達到自己想要的效果。

告訴自己‘生命是永恒的’，其實也是一種緩壓，在沒有焦慮的環境下可以更好的完成自己想要的