小時候，家長們聚在一起，最愛聊的內容便是孩子的學習成績，每次聊完之后，學習成績好的孩子沾沾自喜，家長引以為傲，心里樂開花，嘴上卻謙虛地說：“哪里哪里！一般般。”，學習成績差的家長當眾數落自己的孩子，甚至訓斥道：“你看人家誰誰誰！！！”被數落的孩子幽怨地望著家長拿來比較的那個孩子，心中充滿了怨恨。攀比的心態從家庭教育開始，長大成人之后，絕大多數人的幸福感是建立在比較的基礎上，譬如，找女朋友是否漂亮？工作收入如何？婚禮是否排場？房子面積是否大？車子國產還是合資抑或進口？等等，諸如此類，均是和身邊認識的人相比，比別人好，幸福感爆棚，優越感十足，比別人差，總有比自己差的嘛！比上不足比下有余，于是，每個人都感覺自己的幸福指數在社會平均水平以上。
甚至有個玩笑說：“所謂的幸福就是自己的收入總比朋友的收入多百分之二十！”然而，比較是相對的，那些把自己的幸福建立在與他人比較的結果之上的人來說，幸福和快樂永生永世難以獲得，就算偶爾產生了幸福和快樂的感覺，也只是自欺欺人，因為看不到或者不愿意看到有人會比他們更加年輕貌美、英俊瀟灑、收入更高、權力更大、地位更尊貴、財富更雄厚。
當一個人擁有“比上不足比下有余”的心態并以此為傲時，看似知足常樂，實則刻意逃避，拒絕成長，笑來老師曾經說過一個概念：“七年就是一輩子！”十幾年前，誰能想到稱霸一時的諾基亞如今已經銷聲匿跡？誰能想到金山軟件董事長，如今創辦小米科技，勢不可擋？時代變革太快，遠超你的想象，當你沉溺于溫水的愜意和滿足之時，也許水開的時候你想離開，可惜為時已晚。這就是現實，非常殘酷，非常要命。
所謂成長，從另外一個角度來看，就是不斷把別人比下去的過程。這句話聽起來確實很殘酷、很自私、很現實，前幾年的手機市場，高端市場被蘋果和三星瓜分，后來華為、小米迎頭趕上，打破了兩位手機巨頭的壟斷，如今三星手機性價比沒有同樣安卓系統的華為、小米高，加之前一段三星手機電池爆炸事件持續發酵，三星手機的市場份額將會繼續縮水，這就是被比下去的鮮活例子。
時刻保持危機感，放棄“比上不足比下有余”的心態，努力擴大自己的視野，尋找更高的平臺去發展，去向比你優秀的人靠攏，努力縮小差距，前幾年網絡上有句話很火，“你的收入是與你經常交往的五個人的收入的平均數？”所以，你要去找比你優秀的人比“不足”，而不是找不如你的人比“有余”！
成長是自己的事兒！認識到問題是第一步，更重要的是踐行！百尺竿頭更進一步！
