聰明的人不會留戀昨天,幻想明天而輕輕的放過今天!
再美好的規劃不如一個糟糕的開始!
一、28天目標回顧
1、個人目標:
每日檢視、周檢視、月檢視都已完成。
2、小組目前暫居第二。
(1)整體小組的人能量十足,分數已然不那么重要,但依然要為第一沖刺:
個人期間分享3次,主題分享2次,代表小組踐行分享1次。
小組劉尋主題分享2次,個人分享1次,景秀主題分享2次,主持1次。
艷霞主題分享1次。
(2)組織召開小組檢視會3次,以死黨召集的方式,調動參與積極性,效果很不錯。
(3)小組氛圍整體尚可,但作為組長,關注到組員不夠多,需要改進和提升。另外自我知識面提升,帶給小組新的信息有必要。
二、要事第一:
1、完成番茄237顆,每天10顆左右,每天都記錄要事優先完成要事;
2、工作中開始刻意練習:
(1)培訓和學習后進行情緒和內容的反思和復盤,自我感覺有一個迭代;
(2)工作的關鍵結果領域和核心能力有自己的思考,并開始專注于此的提升:比如提煉能力、通過連續三周周報的形式鍛煉自己的能力,同時輸出給他人思考。
三、家庭情況總結(含父母、夫妻、子女)
1、夫妻關系做了反思,近期本來有點緊張,因為不爽我就懶得說話,經過劉尋的提示,提示學會包容和感恩;
2、爸爸一直沒打電話,有點害怕,昨天劉尋說爸爸身體健康有點不好,我趕緊打了電話,一切還好,我就放心了;
3、看了一場電影藥神;
4、大部分跟老公躺家里看電視,重點延禧攻略。
5、認真看了開學第一課,并輸出讀后感:孩子是要有夢想的,如何啟發他的夢想是父母的工作,即如何啟發智能。
四.運動情況總結
鍛煉17次,48公里左右;因為不跑就出局改革,暫停了一段時間,本周恢復運動狀態。
另外我買了體感游戲機,后續可以一家人在家里跳舞。
五、.財務情況總結(收支情況、投資情況)
本月股票持續低迷,市值降低到4w,實際投入金額5w ,虧損11672,每月4-6號是較為低的時點,決定這兩天補點倉到我的基金中。
六、學習情況總結
1.?開始用九宮格讀書,輸出才能倒逼更好的輸入,主要是用于聽書:刻意練習+心流+故事經濟學+先發影響力
2.? 得到:產品化思維,如何向世界交付自己的價值,尚未閱讀和輸出完畢
七.社交情況總結
未參加線下互動和連接,主要重心在線上:檢視營。
八、效能習慣總結總結
1.早睡早起;?????堅持28天√
2.寫晨間日記;??堅持28天√
3.閱讀;?? 3本書
4.運動;?????運動17次,跑步48公里;
5.隨時收集記錄事務到清單;??開始用滴答清單;×
6.每天查看與檢視清單;??每周會進行一次檢視 ×
7.用番茄工作法專注工作;??√
8.要事第一的原則吃青蛙;??完成番茄:237顆樹√
9.定期整理;??×
10.健康飲食;??×
11.冥想;??√
12.每天感恩。??√
K.其它情況總結
1、劉尋的NLP和繪畫心理學直擊人心,超意外收獲。