因為那堵超級自戀的墻。自身的優越條件也讓我從來沒有反思過自身有什么問題。直至有兩個曾經特別深愛的人的出現，與第一個人在一起的時候我保持著我慣有的優越感，接受者對方一切的好，但是慢慢的這種好發生了一些微妙的變化，似乎越來越不像剛開始那么好了，直至分手的時候我依舊保持著優越感，尋找下一份感情的到來。即使傲嬌、人性、優越感。但我心底知道自己極其渴望與他人建立親密關系，但隨著時間的流逝我發現我很難與他人建立高質量的親密關系。意識到這是自己的問題，源于第二段感情，剛開始也是各種各樣的好。到后來的關系完全倒轉過來，我很在意這段戀情，對方似乎對于這段感情變得很被動，甚至是可有可無。

導致這個問題的核心原因是，我從來都看不到對方的存在，越是在乎對方就越容易把我頭腦中想象的形象投射到對方身上，而這是對方就會覺得我越遠。第一個是個型號超級隨和的人，從四型性格分析，他是個隨和的人，按照希波克拉底四型性格來區分（希臘醫生希波克拉底(Hippocrates)的“體液說”提出了四種氣質類型，即多血質的活躍型(具有過多的血液，充滿活力和動力)、膽汁質的力量型(具有過多的黃膽汁，容易激怒)、抑郁質的完美性(具有過多的黑膽汁，通常表現為憂郁和悲哀)、黏液質的平和行(具有過多的黏液，使人遲緩或者懶惰)。），他屬于非常明顯的黏液質，怎么樣都可以。而我的性格又是膽汁質的力量型，現在想起來他曾經的一句話讓我很心疼，那我就想安安穩穩的過日子，好好的上這班就可以。說這樣的話，是因為我向他提出了宏大理想與抱負的思想。這就是我把我頭腦中想象的戀人形象投射到他的身上。我根本看不到戀人的存在。而然只有當我們真正能看到體會到別人的存在，我們才有機會走出孤獨，并與他人建立起真愛的關系。也只有看到更大的力量并順從這個力量，我們才能真正強大起來，并獲得真正的解脫。

當和戀人在一個的時候，我的心總是處于活躍的狀態，我一直在行動、想象或思考，從來沒有留下空隙。而然只有當心內活動能在某時刻停下來，我們的心才能感性到對方的真實存在。這也是明朝大哲學家王陽明的八字箴言：“此心不動，隨機而動”。我們的內心經常處于“妄動”的狀態，記一個念頭接著一個念頭像滾雷一樣不斷的在我們的內心中炸響。然而對于這種“妄動”絕大多是我們是沒有能力差覺得，套用精神分析術語。這些沒有被察覺的“妄動”都屬于潛意識。當我們被潛意識所控制的時候，我們基本上是出于一個時空的狀態。我們以為自己是根據自己的意識層面去行動的，實則我們沒有察覺到我們的潛意識在驅使著我們這樣去做。這些潛意識是怎么來的？我每秒鐘有數百萬比特的資訊通過我們的感官流來，每秒鐘我們的意識層面最多只能處理大約40比特的資訊。我們無法真正察覺當下時刻正在發生什么。不管是被想象中的被迫害，還是情人分手，這些很大程度上都來自于被植入潛意識的資訊。這些妄動的潛意識，也是被重復的記憶不斷的被在腦中播放，形成了種種問題的產生。這些妄念，來自于兩個重要方面，一個是家庭成長環境，通過家庭系統排列（由德國心理治療師伯特.海靈格所創建）跨越數代并涉及家庭其他成員。關于家庭系統所造成的問題，我們以后再繼續分享討論。另一方面就是不斷被各種植入進我們潛意識的記憶。

那我們要怎么解決這些潛意識重的記憶播放？

八字箴言：“此心不動，隨機而動”。

佛教中講了一個很大的觀點與此類似，即使思維中的“空”。只有我們的心無旁騖、沒有不斷活躍的潛意識，我們才能體會到身邊戀人的存在，才能真正體會到當下的。也就是“正念”。如果我們的心在不停的動，并且還對某些念頭特別執著，那么就會看不到事情的本相，而犯一切低級錯誤，這也是為什么只因為在人群中看了你一眼，兩個人就打的不可開交。你瞅啥，瞅你咋地。

這些妄念會讓我們恐懼、焦慮、甚至是莫名的憎恨。對抗這種彌漫的恐懼，我會忙碌地做事，喋喋不休地說話，拼命的學習和思考，總之不能夠停下來，如果停下來我就會被這種恐懼和孤獨所吞噬。所以本能的我們都回去對抗，但是如果我們聽任自己沉浸在這種不好的念頭中，不去做任何對抗，而是讓念頭或者意識像水一樣的在心中流動，最后我們就會明白這種恐懼是怎么來的。這種恐懼是什么。那就意味我們這一角落的光被點亮了，這時就會獲得解救。

無數相互矛盾的念頭，以及圍繞這些念頭的種種行為組成了我們的“小我”也是心理學家所說的“自我”。“小我”會形成一堵阻礙我們“真我”與外部世界建立直接的聯系。人生來孤獨，盡管我們都渴望走出孤獨，與他人相愛，但是這個最普通的欲望卻很容易成為奢望。然而我們越是自以為是，越是以自己的“小我”為榮，我們相愛的渴望就越會成為我的“小我”消滅對方的“小我的戰爭”。如果想發現世界的本相，想真正看到別人的存在，我們的心就必須留有空隙。

不要對抗、找到真正的原因，然后再清理進入靈感和靈性的狀態。