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當生活質量提高,人們走向小康社會的同時,身體的健康問題也越來越成為眾人所關注的對象。我們知道,運動鍛煉對身心健康具有很大的促進作用,現在,人們不僅開始有了運動鍛煉的生活,更是從小孩子開始就在培養鍛煉身體的好習慣。
然而,有些孩子不愛運動,這成了家長很大的煩惱!孩子為什么就不喜歡參與運動鍛煉呢?
1生活過于安逸,孩子養成了惰性;
家長把孩子當心肝寶貝,呵護備至,不舍得孩子受任何一丁點傷害。特別是孩子的爺爺奶奶,過于溺愛孩子,更容易讓孩子養成“飯來張口,衣來伸手”的惰性。
2對運動鍛煉的常識了解少,無法體驗其樂趣所在;
如今孩子的父母,幾乎都有各自的工作,生活忙碌,無暇帶孩子去了解一些運動鍛煉的小常識,更別說讓孩子參與運動鍛煉了。孩子也基本都是獨生子女,玩伴少,跟其他孩子接觸的時間也有限,孩子極少能體驗到團隊運動的樂趣。
3有些家長思想觀念被束縛
很多家長認為,孩子就該培養很多興趣,于是替孩子報了N多個興趣班,當孩子花費過多的時間和精力上了各種興趣班之后就開始厭煩,甚至很多興趣班是在家長的強迫下“敷衍了事”。如果您的孩子對運動不感興趣,您是否注意到以上三點問題了呢?那該如何培養孩子對運動鍛煉的興趣呢?
1父母是孩子的第一老師;每個孩子從小跟父母生活在一塊兒,父母的言行舉止都會對孩子造成很深的影響。作為父母,要是平時就喜歡運動鍛煉,孩子絕大部分也會喜歡上運動鍛煉的。所以,父母盡量在家庭中營造運動氛圍,讓孩子對運動產生濃厚的興趣,一定要相信,氛圍是最具有感染力的。
2讓孩子多跟其他小伙伴們接觸;孩子經常與其他小伙伴們接觸,不僅能夠避免孩子因孤單而養成內向的性格,還能參與各類集體活動或者游戲,從中體驗到樂趣。當他們加入團隊運動鍛煉的時候,自然而然會被那樣的氛圍所吸引,從而喜歡上運動。此外,在參與團隊運動的過程中,還能培養孩子很強的自我存在感與集體榮譽感,使孩子慢慢擁有一顆責任心。
3激發孩子的好奇心與競爭意識作為家長,應該都很清楚溺愛孩子不是好事。真為孩子好,就放開手,讓孩子去做他們所好奇的事。只有自身經歷才是自己的東西,家長只是起到一個替孩子辨別是非的作用。家長更多的是,在運動過程中,激發孩子潛在的好奇心,培養孩子的競爭意識,讓孩子能夠擁有更大的動力投身到運動鍛煉當中來。
說這么多,其實,想讓孩子喜歡上運動,運動氛圍的營造是最重要的。所以,您知道該怎么做了嗎?校動也為您準備了很多小團隊運動鍛煉的興趣班,現在正趕上免費體驗季與課程優惠季,趕緊帶您的孩子來參與吧!
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