健身

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健身打開了一扇新世界的大門，健康和社交都有了改變。

胳膊變粗了，胸背變厚了，代謝正常了。

健身也不再單打獨斗，一個人三天打魚兩天曬網悶頭瞎練。

不知道明年會怎樣，但是今年我會保證訓練計劃和強度，堅持打卡。

健身的成功經驗可以復制到工作和生活的方方面面。

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