專注帶來力量

?通過觀察語言信號，找到小我的喜好。經過自我分析，找到言語方式不同所帶來的能量高低。標準決定高度。

本次課程的最大收獲：

1.察覺面對刺激時自己的語言回應，去從本質上分析自己的動機。

2.通過學習我更加理解別人在講話產生的局限性。

3.推遲滿足感，讓自己刺激與回應之間產出更多的選擇權。不要因為一次的失敗就自暴自棄。

4.語言的力量，任何事情都有三種以上的選擇權。

觸發器清單：

強化小我，小我主要滿足基因的要求，趨利避害，過多的保護自己。簡化思考，風險防范意識降低，變笨。例如：你做的不對！你講的不就是....

推卸責任，我資源不夠...都怪環境...就怪他...要不是誰...

逃避現實，要注意以下語言:如果...就...要是怎樣，就會怎樣，強調過往的如果，不積極面對現實。如果不是...我也能...

自我放棄，也就是破罐子破摔，其實是害怕被別人揭開他不想面對的小我。例如：我等會就做...

自我察覺刻意訓練感受

當你不想成長的時候，總會有一萬種理由等著你，讓你只能處在舒適區，一學習就逃避、如果持續的處在舒適區，人會變得持續弱小，自身的能量和磁場引力降低，反復被他人超越。會被外部環境論、時代論死死的踩在腳下。

當在自己的言語上出現問題時候，可以及時的進行對觸發器的校準。那整體上就會讓家庭和愛情更加和睦。通過分身術及時和小我進行交流，對于掌握自己的說話方式更加充實有信心。

以后如果遇到這幾個問題我就要立馬分身去分析：

1.爸媽嘮叨時候。

2.自暴自棄的時候.

3.駝背的時候.

4.不練字的時候

5.對于他人不進行評價.特別是針對一件事時候，將矛頭指向人品和能力。

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