這個世界上一看到就開心的詞，應該就是“快樂”吧。

快樂就像是塵世中的一顆糖果，無論你正在經歷著什么，有了快樂，就有了甜頭，有了繼續下去的動力。

有人說，選擇一份喜歡的工作，你的8小時之內是快樂的，選擇一個喜歡的人，你的8小時之外都是快樂的。想想，一個人的一天有24小時的快樂，夢都是甜的，如果這樣過一輩子，實在是賺大了！

但，這種幸運不是每個人都擁有的。

也許，是生活的壓力去讓我們選擇了一份不那么喜歡的工作。每天，想到要面對的人、要經歷的事，你都需要深吸一口氣才能面對。交際圈子的狹窄，可能會影響你找到那個你真正喜歡的人。

怎么辦？難道平凡的人，就不能擁有一份小小的快樂？

不不不。快樂是掌握在你自己手中的一把鑰匙，你才是你情緒的主人。對于那些讓你不快樂的事情，要么改變，要么接受。

就算我們活到100歲，也不過擁有36500天的時間，那么短暫，享受還來不及，怎么能讓不快樂去占據？！

不管你是什么樣的性格，總有些事情會讓你快樂，把它們找出來，列一個清單，當你不快樂的時候，拿出來看看，再按清單上的事情去做，相信很快你會走出情緒的陰霾。

文末，秧秧想和大家分享一下我的“私家快樂清單”，拋磚引玉。希望看到文章的你，在以后的日子里，能更容易讓自己快樂，然后，滿電滿血地，去做讓自己更有價值的事！

因為，自我價值的提升，會讓你由內而外的快樂！不信？那你去試試唄！^_^

快樂清單：

1、安靜地曬太陽（非夏天）或者在公園里走一圈

2、聽自己的“快樂歌單”（里面都是輕快、溫和的音樂）

3、聞聞柑橘調的味道（香水、香薰或者直接切個橙子）

4、寫日記

5、做輕松的小手工（貼相冊、做本子、縫小袋子等等）

6、看一部輕松的喜劇片（通常，我會重溫《老友記》、《生活大爆炸》、《摩登家庭》）

7、去喜歡的小店，吃塊美味的芝士蛋糕或是芒果拿破侖

8、用手機里的k歌軟件瘋狂地唱歌

9、跑步，至少跑10公里，跑出一身汗

10、翻開林語堂的《生活的藝術》，反復地讀

PS:你的“私家快樂清單”里的事情，最好都是不需要依賴別人的、簡單的、能獨立完成的事情。

讓自己快樂，是最值得我們去嘗試的事。^_^

秧秧打算用這15天的時間，把此刻我理解的生命中最重要的15個詞和你分享！期待，你的關注與留言。希望，你會喜歡！

如果你想利用這個假期安靜地看看書、看看電影、聽聽音樂，你可以看看秧秧的“基本款系列”、“電影清單”和“悅讀清單”，希望這些信息會讓你的假期更充實、更多選擇！愛你們！

讓我們一起，在變美好的路上，不遺余力！