本想寫點兒什么,可是發現大腦一片空白。今天應該和昨天不一樣,想要更好的早睡早起,只有充分利用這8小時上班時間完成所有的工作。下班三小時,是自己提升時間。晚上9:30睡覺,早上5:30起床,慢慢適應這個作息時間,身體好了,一切才有的談,要不然真心覺得自己的生命都被我熬完了。
專注力,我急切得需要訓練,另外,要學會關閉耳朵,不能被不重要的無關緊要的人和事所影響。
圖片發自簡書App
本想寫點兒什么,可是發現大腦一片空白。今天應該和昨天不一樣,想要更好的早睡早起,只有充分利用這8小時上班時間完成所有的工作。下班三小時,是自己提升時間。晚上9:30睡覺,早上5:30起床,慢慢適應這個作息時間,身體好了,一切才有的談,要不然真心覺得自己的生命都被我熬完了。
專注力,我急切得需要訓練,另外,要學會關閉耳朵,不能被不重要的無關緊要的人和事所影響。