最近，或者一直以來我都覺得時(shí)間不夠用，生活中有太多事情需要去做，去完成。
有些是你非常想做的，有些是你必須要做的，還有些是你不得不做的。而如果你什么都不做，
只去做你想做的事情，懈怠或者荒廢了其他責(zé)任，滿懷著愧疚和遺憾，還是不會(huì)快樂。
我一直很佩服善于時(shí)間管理的人，有足夠的自制力和執(zhí)行力的人比較容易達(dá)成目標(biāo)。
一些文章說, 首先要有一個(gè)合理的時(shí)間表，然后嚴(yán)格的按照上面規(guī)定的時(shí)間，
逐個(gè)完成要做的事情。事實(shí)表明，任務(wù)越多，時(shí)間越緊湊的人效率越高，
完成的事情越多。反之，事情越少，時(shí)間越寬裕的人，完成的事情越少。
我可以排一個(gè)任務(wù)緊湊的時(shí)間表，但即使這樣我還是不滿意，
碼字是我喜歡的事情，陪孩子也是我喜歡的事情，可當(dāng)我一邊打字，而兒子攀在背后扯我頭發(fā)時(shí)，
或者當(dāng)我邊陪兒子玩，邊看手機(jī)的時(shí)候，我一點(diǎn)也不開心，因?yàn)槲矣X得這樣毫無成就感，
既沒有工作好，也沒有娛樂好，更沒有好好陪孩子。雖然同時(shí)做幾件事情可能會(huì)提高效率，
但當(dāng)這些事情是需要你用心完成的時(shí)候，寧可放慢腳步，一個(gè)一個(gè)去把它們做好，
你才會(huì)覺得你沒有在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，最貴的不是錢，是時(shí)間。
就如幼兒心理學(xué)家Dr. Anthony P. Witham說的，兒童對(duì)愛的解讀就是陪伴的時(shí)光。
Dr. Anthony采訪了上千個(gè)孩子，得到的答案是，孩子們其實(shí)不需要
家長用冗長的時(shí)間來陪伴，他們更注重的是“Quality Time”所謂“寶貴的時(shí)光”，
（指父母親排除工作干擾和外界雜務(wù)，專心致志地與孩子們親熱歡聚的時(shí)間）
就是每天不一定要花費(fèi)大量的時(shí)間，陪孩子，比如你每天抽出半個(gè)小時(shí)
和孩子在一起，必須是全神貫注，高質(zhì)量的陪伴。
以下有4種方法，幫助大家找到Quality Time陪伴孩子，
1.一對(duì)一的時(shí)間
與孩子單獨(dú)相處，做一些你們都喜歡的事情是最棒的。
如果家里有多個(gè)孩子，可以爸爸媽媽分別陪伴不同的小孩，
比如一起去看電影，聽兒童音樂會(huì)，或者就是坐在公園的長椅上聊天。
這樣的活動(dòng)要至少一個(gè)月一次，把這個(gè)事情寫在日歷上，讓孩子們知道，這是父母優(yōu)先想做的事情。
2.把陪伴孩子的時(shí)間和每天例行的活動(dòng)合并
孩子們最喜歡幫忙了，比如可以讓他們幫著去信箱取信，
洗好的衣服讓他們幫忙晾起來，你要做飯了，讓孩子去洗菜,
你在練瑜伽時(shí)，如果他們爬到你身上，勒住你的脖子，就當(dāng)是負(fù)重鍛煉吧。
起初可能會(huì)越幫越忙，時(shí)間久了，你的寶貝會(huì)變成非常好的小幫手，
而且這些幸福的陪伴時(shí)光，也會(huì)牢牢印入他們的腦海。
3.神秘留言條
如果你是每天忙到凌晨3點(diǎn)鐘，都沒有時(shí)間陪伴孩子的父母，
還是有辦法讓孩子感受到你的愛和關(guān)心。可以留神秘字條在孩子的，書包或者午餐盒子里。
據(jù)說這是孩子們最喜歡的10件事之一，讓他們能感受到來自父母的愛。
至于寫什么，就看你的創(chuàng)意了。
4.工作間隙，休息時(shí)間
有些父母在家辦公的時(shí)候，可以設(shè)定15-30分鐘的休息時(shí)間與孩子一起度過。
如果你是工作狂，壓根就沒有休息時(shí)間，還可以每天早晨提前叫醒孩子15分鐘，
和他們玩一會(huì)兒。你可能會(huì)覺得這區(qū)區(qū)15分鐘什么都不是，但對(duì)孩子來說，
是額外獲得了和你單獨(dú)相處的寶貴的15分鐘。
在和孩子相處的這段時(shí)間里盡量傾聽孩子，同時(shí)也可以教給他些新東西，
這種和孩子之間真正的交流和情感連接，會(huì)給孩子和你留下美好的回憶，
咖啡一會(huì)在煮，床單皺了一會(huì)在鋪，沒有關(guān)系的。
我也是看了這幾條建議之后，昨天陪兒子做了鮮花沙拉，
今天一起看了《熊出沒》，說實(shí)話，現(xiàn)在國產(chǎn)動(dòng)畫做的真心很棒，
我都看入迷了，現(xiàn)在兒子心滿意足的呼呼大睡，
而我又開始快樂的碼字了。文章晚點(diǎn)發(fā)沒關(guān)系，把該做的事情做好，
才會(huì)感到真正的快樂和成就感。
因?yàn)楹⒆訉?duì)愛的解讀就是陪伴的時(shí)光。
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