今天幾家人一起上山，有個(gè)朋友的妹妹帶著四歲的孩子也加入了我們。乍一看，她跟朋友很像，同時(shí)還多了幾分干練和理性。一路上，我們各自照顧孩子，沒(méi)有很多交流。到了目的地，乘爸爸們放風(fēng)箏的時(shí)候，我們進(jìn)到屋里避風(fēng)。她的兒子很活潑，也對(duì)屋里的商品充滿(mǎn)好奇，店主提醒后，她突然緊張起來(lái)，很?chē)?yán)肅地制止兒子，并且不斷地開(kāi)始規(guī)正他的行為。那一刻，我感受到一種熟悉的氣氛，就是我曾經(jīng)很緊張兒子有不妥行為時(shí)的那種。可以看出她也是個(gè)對(duì)自己要求很高的人，很在意別人的看法。后來(lái)在吃飯時(shí)，我開(kāi)始跟她聊天，才知道她是學(xué)法律的，也做過(guò)監(jiān)獄里的警官，后來(lái)辭職，開(kāi)了律師事物所。聊天過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)她雖然不太主動(dòng)發(fā)起話(huà)題，但是當(dāng)別人主動(dòng)的時(shí)候，她還是很樂(lè)意回應(yīng)的。她也很坦誠(chéng)，并且很在意給別人留下很好的印象。我越多感受她，就越覺(jué)得她外在的精致利落的打扮與內(nèi)心是那么一致。她是一個(gè)對(duì)自己要求很高，又渴望得到認(rèn)可和接納的人，同時(shí)內(nèi)心也存有一份簡(jiǎn)單的純真。整個(gè)午餐的過(guò)程，她很體貼地照顧著身旁的兩個(gè)孩子，并且對(duì)別人的照顧也敏感地回應(yīng)。
以前，我很少這樣用心去覺(jué)察初識(shí)的人，但經(jīng)過(guò)這樣的細(xì)致的體察，我看到了人心深處那些相似的部分，也看到每個(gè)個(gè)體以不同地的狀態(tài)在呈現(xiàn)這些部分。覺(jué)察他人的時(shí)候，很容易忘了自己，幫助自己能更敞開(kāi)，更外向，更專(zhuān)注于當(dāng)下與他人的鏈接。這真是一個(gè)很好的操練過(guò)程。
