? 近一個月花多了時間泡群，看到姐妹們的各種問題，以傍觀者的心來觀看這些問題，總結(jié)到作為父母的我們，太焦慮，太心急，總是希望一下子就改變孩子，越是抗拒，越是難以改變，我也是從這種煎熬中走出來，按照老師所說的去做，先是舒緩情緒，讓自己跳出來，然后就是接納孩子現(xiàn)在這樣子，在自己情緒越來越穩(wěn)定的時候，說話平和了，真正把兒子當成一個大男孩去尊重，事事征求他的意見，感覺兒子情緒也平穩(wěn)了，和我說話也多了。
? ? ? 今天一家人去逛超市，兒子有計劃地為自己出游挑選物品，我和先生邊逛邊聊天，也很開心感覺兒子做事成熟了，還準備了下學期回校寄宿的物品。
? ? ? 感賞今天和兒子說媽媽很想飲水果茶，兒子就挑選了幾種水果，回家后就對我說：媽媽你先洗澡，我現(xiàn)在弄水果茶，待會你就可以喝水果茶了。等我洗澡完出來，兒子開心地讓我看他怎樣搭配水果來做，不一會 兒，香甜的水蜜桃青檸茶就做好了，我美美地賞了一口，嗯 ，很好喝，太棒了，兒子。
? ? ? 感賞兒子為我制作水果茶。
? ? ? 感賞自己能量提高了，情緒穩(wěn)定，不再聚焦在兒子玩手機這件事上，感賞自己發(fā)現(xiàn)兒子優(yōu)點，讓孩子愿意和我說話了。
? ? 感賞兒子今天預習數(shù)學。
? ? 感賞兒子今天自覺收拾物品，主動聯(lián)系同學協(xié)商攜帶哪些物品，互相交換使用。
? ? 感賞先生今天加班后還幫忙買菜，做家務。
? ? ? 投射我繼續(xù)多泡群，吸收老師們的能量，增長智慧。
? ? ? 投射我繼續(xù)保持平穩(wěn)的心態(tài)，不抗拒，不焦慮，天天保持高能量狀態(tài)。
? ? ? 投射兒子福慧增長，尊敬父母長輩，尊師重道，團結(jié)友好，求學上進。
? ? ? 投射兒子學會自我管理，加強自律性，在學習與娛樂之間找到平衡點，成為時間的主導者。
? ? 投射我和兒子的關系越來越和諧，兒子的心越來越敞開，讓媽媽多點了解你。
? ? 投射宇宙粑粑賜我們一家健康和諧幸福，感恩幫助過我們的親人朋友同事，投射大家都平安健康。
? ? 投射我活出自己的精彩，成為愛，付出愛，愿世界和平，無災無難，愿世人無病苦，謝謝你！我愛你！
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