什么樣的人生才是幸福的呢？你覺得什么事會讓你感到滿足？我們經常會給自己許愿，"要是我能有一套自己的房就完美了"，"有個好工作，年薪百萬就滿足了"，"什么時候我們能買得起愛馬仕就人生無憾了...."我們常常會認為房子、車子、名牌包包這些是人生很重要的東西，甚至是會給我們帶來幸福的魔法。但這些東西真的能給我們帶來所謂的幸福和快樂嗎？我們經常有這樣的體驗，當我們終于考上了夢寐以求的大學，拿到了心儀的offer，買到了垂涎已久的包包，我們當然會很開心，但這種開心往往只能帶來短暫的快樂，很快我們就會有新的空虛感，新的需求，于是我們更加努力工作，努力的追求著世俗中大家普遍認為的成功，逼迫著自己努力努力再努力一點，買來更多東西來填補新的空虛……
喬舒亞和瑞安用他們自己的故事告訴我們，制造出來的、買來的滿足，并不能給內心帶來真正的幸福。兩人在不到30歲的年紀就已經獲得年薪百萬的工作，擁有了大的離譜的房子，最新款的車子，可以隨心所欲去買各種名牌產品，但他們也需要為此付出每周工作70到80小時的工作量，家庭婚姻也出現了問題。在外人看來的美滿幸福，在他們心中卻更多的是不開心，煩躁。為了尋求真正的幸福以及生命的意義，兩人進行了近十年的實踐探索，用自己親身經歷的改變，來尋求人生真正的意義。在此期間他們奉行極簡主義，他們辭掉工作，變賣了大房子車子，扔掉大多數的物品，奉行素食主義，斷掉了家里的網絡，舍棄了部分社交活動。目前他們生活的怎么樣呢？喬舒亞用一年半的時間成功的減掉了60斤的脂肪，并保持好身材至今，他們都有了自己喜歡的事業，并合伙開辦了網站幫助更多的人實現極簡主義，內心充滿幸福快樂和滿足。他們所奉行的極簡主義是什么呢？舍棄身邊的雜物就能帶來成功？當然不是這樣，人生的“斷、舍、離”哪有這么簡單。關于如何做到人生的極簡主義，作者給出了他們奉行的五大人生價值：健康、人際關系，熱情、成長和奉獻。其中讓我感觸最深的就是人際關系和成長這兩點。
好的人際關系助你成功
朋友是重要的，因為人都是群居動物，家人朋友可以與我們分享開心和分擔憂愁，可以給我們帶來內心深處的快樂。但并不是所有身邊的人都是同樣重要的，我們要學會分清主次，減少不必要的社交，而重點去探尋和維護有利于我們自身發展的人際關系。聽上去有點勢利眼，但人的精力終究是有限的，你花費過多時間在無用社交上，必然會損害你有用的社交時間。近幾年流行各種小學中學同學聚會，我們懷念回憶當初的美好，但事實卻是大家都已長大都改變了很多，真正能和你產生共鳴的人，或是能給你帶來成長的人少之又少，與其一大群人在吹噓勸酒中浪費三四個小時，不如單獨和那些更重要的人詳聊十分鐘。
什么樣的人是真正意義上的好的人際呢？家人、愛人當然是我們的首要關系，除此之外好的人際應該是可以給我們帶來積極的正面的影響。有些人和我們有共性有些和我們有差異性，這些都不重要，因為共性可以讓人既關系正常運轉，差異性則使得人際關系激動人心、充滿激情，重要的是你可以得到積極正面的影響。另外我們想要成為更好的自己，需要經常向在那方面做的好的人學習，這就需要我們不斷拓展有利于我們未來發展的人際關系。作者認為，真正絕佳的人際關系，應該是，彼此間有愛，可以相互信任，彼此真誠，相互關懷，彼此支持，彼此理解的！這樣好的朋友還有待我們去探索，結交和維護，你又怎能忍心浪費更多的時間在他處。只有建立起真誠的，可持續運轉的健康人際，人才能更好地發展成長。
成長和奉獻讓我們感受生命的存在
人只有不斷的成長，才是真正的活著。‘有的人20歲就死了，只是到了70歲才埋葬’講的就是這個道理，在生活中我們很難遇到“一蹴而就”的飛躍式成長，但只要每天進步一點點，今天的我就比昨天的我更加美滿。日積月累的成長往往讓我們更加自信，更有成就感，同時，多多為他人做奉獻可以更好地實現個人的成長。在幫助他人的過程中，不僅讓我們更加鞏固了自己的知識、技能，而且提高了我們人際交往能力、行動力，并且從他人處感受到的善意會讓我們身心得到最大的愉悅。更進一步講，為他人做奉獻的過程中可以增加我們的社會認同感，實現更多的個人自我成長價值。
健康、熱情
健康是重要的。我們明明知道一些垃圾食品、軟飲料對身體不好，卻忍不住去吃去喝；鍛煉有助于我們保持好身材，提高身體素質，保持健康狀態，但我們往往以太辛苦，沒時間，明天開始來敷衍。如果我們不告訴自己，我“必須”舍棄垃圾食品，“必須”開始鍛煉，將想法變成行動，那我們終究是“明日終極主義者”。
對生活保持熱情是必不可少的。人生的極簡主義不是讓你去過清苦的生活，而是幫你解除束縛我們的枷鎖，找到你生活的熱情點，尋找到你人生意義的使命。對你不喜愛的工作，即使做得再成功，你也會感嘆‘很多人只關心你飛得高不高，卻沒有人關心你飛得累不累'...而對一件事情充滿熱情時，即使再辛苦，你卻不會覺得累，更多的是充實！沒有熱情的人生是該多么的枯燥和無味呀。
喬舒亞的極簡主義，不是簡單的對物質的斷舍離，而是為達到內心真正的幸福，讓生命更有意義的人生極簡主義之書，愿此書成為人生路上的一盞明燈，祝我們早日找到內心深處的幸福港灣。
