我的21天微夢想清單
第一周：
1.養成每天5：30起床，23：00睡覺的好習慣
2.每天早上跑步8km的習慣。（已經堅持了5天，半年沒跑了。）
3.改掉躺在床上玩手機的習慣
4.讀完《刻意練習》這本書，并寫下讀書筆記。
5.嘗試去寫一些計劃（周計劃、日計劃）。
6.每天早上20分鐘的朗讀時間
7.堅持每天表揚自己
第二周：
1.養成每天5:30起床23：00睡覺的好習慣。
2.堅持每天跑步10km的健身習慣
3.堅持每天看《新聞聯播》了解國家大事
4.堅持晚上9點以后不玩手機
5.讀完《影響力》，并寫下讀書筆記
6.堅持每天半個小時的朗讀時間
7.寫工作計劃、學習計劃、與健身計劃
8.每天表揚自己
第三周；
1.養成每天5：30起床，23：00睡覺的習慣
2.堅持每天早上跑10km的習慣
3.每天看《新聞聯播》自己學著做飯吃 不在外面吃飯
4.堅持晚上9點以后不再玩手機
6.堅持半個小時的朗讀時間、在《知乎》上寫點東西。
7.工作計劃、學習計劃與健身計劃的完善補充
8.每天表揚自己
