突然間很想哭，感覺(jué)又壞情緒滿滿，晚上婆婆又很討厭，讓我心情很壞，我跑進(jìn)房間躲起來(lái)療傷，兒子又跑進(jìn)來(lái)想跟我呆在一起，我跟他說(shuō)了媽媽不開心想在房間里看看書，你也自己看看書好嗎？他答應(yīng)了。可是他自己看了一會(huì)就無(wú)聊了。吵著叫我出去。我一遍遍的告訴他媽媽不開心不想出去，他說(shuō)媽媽先出去一會(huì)再進(jìn)來(lái)。我問(wèn)他出去要干什么，他不會(huì)說(shuō)。無(wú)奈的我只好跟他出去了。后來(lái)洗澡的時(shí)候他又不聽話我很煩躁很抓狂。洗完吃完酸奶進(jìn)房間，他又不小心把我弄痛好幾次，我就很委屈很崩潰的沖他喊，你又把媽媽弄痛了，你怎么總這樣？

剛才又看到2個(gè)月前第一次被兒子喊臭媽媽的那種極為崩潰的情緒，眼淚嘩啦啦的流下來(lái)。痛苦的情緒一下子都跑了出來(lái)。憤怒委屈！

我突然想到似乎好幾次都是被惹怒之后，我沒(méi)有處理好情緒引發(fā)一連串后果。面對(duì)著壞情緒，我完全不知所措，以為沒(méi)什么大不了，最后卻又讓壞情緒跑出來(lái)做亂。其實(shí)我又何必讓別人的錯(cuò)來(lái)折磨自己，煎熬自己的內(nèi)心呢？可是當(dāng)下又不由自主的深陷進(jìn)去！

這究竟是為什么？