看完英劇《Doctor Foster》感觸很深，發覺夫妻之間的信任竟是如此脆弱，再好的感情只要被發現有過一兩次的謊言與欺騙，信任感就會一點點地動搖甚至慢慢喪失，一旦有些風吹草動，就會變得很敏感產生懷疑加速破壞感情，即便再深厚的感情也會瞬間崩塌。
劇中女主人公跟丈夫相愛多年感情深厚，直到有一天她意外發現自己深愛著的丈夫圍巾上殘留著一根金色長頭發，便開始懷疑丈夫出軌，之后只要見到與丈夫熟識的金色頭發的女人時她就懷疑是丈夫的外遇對象，甚至她會偷偷背著丈夫查看他的手機，去他公司電腦上偷偷打印他的日程表，繼而開展一系列調查以確認丈夫是否出軌，到了最后她越陷越深，對于丈夫的信任完全破產導致兩人關系徹底決裂著實讓人唏噓。
夫妻之間的信任建立起來很不容易，不但需要彼此相愛，還需要經過很長時間的共同經營與考驗才能彼此建立起來信賴感，但往往很小的一個行為就可能變成導火線引發信任危機。比如丈夫承諾妻子的事一再食言，慢慢次數累積多了妻子就不會再信任丈夫;再比如妻子一方，如果在生病時常常得不到丈夫的照顧關懷，就會變得心寒覺得丈夫是個信用缺失靠不住的人。
這些行為可能在丈夫看來都是很細小的事，因為粗心所以沒去重視，但是如果妻子很在意，心里就會積聚怨言，隨著時間推移累積起來的怨言會越來越深。妻子會覺得丈夫承諾自己的事以前做不到以后也很難做到;或者覺得以前自己生病時丈夫都沒能照顧自己，下一次再生病時也只是歷史重演。即使下次有可能丈夫真的會做到，但是妻子也會覺得希望越大失望越大，不抱希望反而不會難過，隨之就會降低期望值，信任感也逐漸降低甚至消失。
試著想一下，當丈夫加班到很晚回到家時，做妻子的疑神疑鬼懷疑丈夫有外遇，一開口就沒有道理的指責丈夫是不是沒加班是不是有外遇，那作為丈夫來說加班到那么累回到家不但得不到妻子的體貼還要被懷疑，此時心里一定很委屈很心酸，慢慢地因為雙方欠缺信賴感，相互之間溝通就會隨之減少，丈夫也不再能對妻子坦露自己的心聲，無形之中兩個人之間就形成了一道很深的裂縫無法再修補。
信任感一旦缺失，就會讓人很不安覺得嚴重缺乏安全感。即使丈夫真的很清白，可只要哪天丈夫回家晚了妻子就會再次懷疑丈夫是不是有外遇，變得精神緊張沒有來由的猜疑胡思亂想，逐漸也會覺得婚姻關系不可靠，不自覺地就會給雙方造成很大的壓力與痛苦，讓家庭氣氛和夫妻關系變得很緊張，陷于這樣一種模式之中又如何能讓人獲得安全感？
這可能是我們為什么喜歡暖男的原因，因為暖男的貼心與關懷可以溫暖女人的內心世界，讓女人產生十足的信賴感。他會在女人渴的時候主動遞上一杯水，在女人病了時無微不至地待在身邊細心照料，會在女人孤單脆弱時陪伴在身邊，也會在女人晚歸時提心吊膽不停地打電話了解情況，試問又有哪一個女人能夠不被這樣的貼心所感動？
處于一段穩定的婚姻關系中，如果感情上能建立起信賴感，就不會有各種不安的因素主宰人的思想。夫妻之間彼此相互信任，便能形成很輕松很和諧的相處模式，會覺得彼此是對方最堅強的依靠和后盾。遇到同樣問題時，看待問題也會是比較積極樂觀的心態，即使出現上述例子中提及的丈夫晚歸的情形，妻子因為深信丈夫，在丈夫回來時更關心的會是他的身體和精神狀況，不但不會有任何懷疑，反而會細心地幫丈夫準備些吃的，靜靜地陪著丈夫聊聊工作情況，幫助他排遣心里的煩惱而不是無休止的猜疑和責備。
所以說信任是很脆弱的，夫妻之間能建立起信任感已屬不易，婚姻的持續經營非常重要，隨意的懈怠或者消極態度，都可能會影響雙方的信任程度。也只有抱著坦誠信任的態度相處，兩人感情才會越來越穩固，才能抵擋得了這花花世界里的一切誘惑與考驗。
