來來，我們拆書玩。
書名：《自卑與超越》
RIA標簽：拆三個
--1--
RIA便簽一：
I（重述原文）：
人類知道了如何合作，才有了分工的意識。
各種技能得到培養，并學會組合。
A1（關聯經驗）：
每個公司都是各種個體的排列組合
每個產品都是各個元素的整合創新
A2（我可以怎么做）：
找到自己的長板，劃小圈的方式進行打磨。
有了成為貴人的資本，也容易找到能幫助你的貴人。
互相彌補短處，發揚長處，可以走的遠。
--2--
RIA便簽二：
I（重述原文）：
因為我妹妹，所以我得不到全部的關注，所以我缺安全感，我自暴自棄
A1（關聯經驗）：
《精進》一書中，有提過這種現象，稱之為“隱含假設”。
比如“都怪我鬧鐘不好，聲音不夠大，所以我沒能夠堅持早起”
→鬧鐘不好，所以沒能早起，這個假設不成立。
或者“為了好好吃每一頓飯，我首先需要一套好的餐具”
→好好吃一頓飯，是為了健康。并不應該以好看的餐具為前提。
當然，如果買套餐具是增加儀式感，那很OK。
儀式感可以幫我們養成良好習慣，比如番茄工作種之類。但并不是必要的前提。
反證：
左撇子，由于現代設施很多都為右手人群準備，所以天生擅用左手人群，大多會通過練習，讓自己的右手也如左手般靈活，或接近靈活。
如果他們框在隱含假設里：
因為我是左撇子，所以用不來右手。
如此是很難適應右手的。
A2（我可以怎么做）：
從小就是路盲，當周圍人都說女生天生路盲后，就更堅定了這個概念。
這里的隱含假設是：因為我是女生，所以路盲很正常。
這便成了我不思進取的法寶。
同樣的衍生品為：因為我路盲，所以學了開車也沒用。
艾西，都沒怎么嘗試，就把自己框死了。
去他的自我暗示吧，把地圖標注學會，再看下大地圖，對大致方位有個概念先。
--3--
RIA便簽三：
I（重述原文）：
當人不能恰如其分，客觀的認識自己的能力時，會產生行為受限，從而懷疑自己的能力，到懷疑自己的人生，因此產生自卑心理。
A1（關聯經驗）：
沒做好準備就溝通，容易結結巴巴。一次結巴兩次結巴后，注意力就到了結巴上，反而更容易結巴。
有時也可能表現在安全感缺失上，比如缺乏安全感人群，在沒被重視時，容易胡思亂想，鉆牛角尖。
抑郁癥某種程度上，也是自卑造成的吧，得到的反饋和自己認識的落差太大，從而心理上接受不了，導致抑郁。
A2（我可以怎么做）：
稍微引伸開點，李笑來專欄本周說到，提高元認知能力是根本。
knowledge about ？
knowledge of ！
那么抑郁癥的根本也是元認知能力的不足，而自殺的更是最大的退縮。
認識到自己的無知，才會準備好迎接未來。
在接受培訓的時候，如果主題跟自己不那么密切相關，
可能會有下意識的第一反應：拒絕新知，這個很可怕！
所以，承認自己的無知，始終保持好奇和接受新知的心態。
人生，就是場修行。
Hello world
普及RIA分割線：
R: Read 閱讀片段
I: Interpretation 用自己的語言重述
A: Appropriation 拆為己用
A1-關聯既有經驗
A2-我可以如何應用
