公司：38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生
439期志工，【日精進打卡第226天】
【知-學習】
《六項精進》大綱誦讀2遍，共198遍；《六項精進》通篇誦讀0遍，共1遍；《大學》誦讀1遍，共123遍，《英語》誦讀0遍，共8遍，抄0遍，共5遍；《昨今明日詩》誦讀0遍，共16遍/抄0遍，共1遍，《準提咒》誦讀0遍，共230遍；抄準提咒12遍，共1976遍；《心經》誦讀0遍，共125遍/抄1遍，共268遍
《大悲咒》誦讀0遍，共40遍/抄0遍，共35遍
今天吃素1天數，共41天數
【經典摘句】
干凈，是一種人生境界，也是一種人生修行。
【每日堅持】
1，誦讀，起床疊被子，晨起一杯溫水，泡腳，跑步30分鐘，英語聽力10分鐘，單詞5個每天,2，每天12點前睡覺，堅持7點前起床，每天看書，家人分享。韓美林先生的起床運動方法：1，醒來先不要急起床，在床上伸懶腰3下左右，即把筋拉開（意：筋長一寸壽命長10年）2，側睡把腿的膝蓋抱著胸前，把胸內睡了一晚的悶氣往外吹出來3，起床雙手橫著臉上把臉搓熱4，揉耳朵5，彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴（即脖子凸起位）
【每日學習-054】
從生至死都要盡力去思善行善，陶冶人格，使人生終點時靈魂的品格比起點時有所提升，要帶著一顆比降生時稍稍善良，稍稍美麗的心靈離開人世，宇宙和自然之所以授予我們生命，就出于這一目的，如此而已。宇宙意志：磨煉心志，宇宙賦予的人生，不過是修煉我們靈魂的道場。
摘自《活法》2018.12.18
【每天計劃與落實】
努力把工廠無死角的整頓！親自動手！不讓自己空閑時間出來，全力以赴推銷現貨，勢必戰斗到底！
【省和悟，感謝，行～實踐，日精進】
正式決定資助阿珍5000元建房子年底，11.23日起正式監督ICE，《心經》18.05.22完成
發愿抄1100遍準提咒；發愿抄《心經》2000遍；發愿開始慢慢間接吃素記錄天數
以上是緣起于盛和塾后的改變，堅持打卡，每天精進，讓這份積極向上的力量編策著自己的，感召身邊更多的朋友走進這個積極向上的環境，早日遇見最好的自己！
發愿日行1善，積善1000善：今日1善，共105善，積善之家！必有余慶！
｛持卡始于2018年5月1日，持續止于2019年4月30日｝
