遇到這樣的姑娘,就擁抱她吧
2016-11-11傻妞相遇而安
最近腦袋總是很不聽使喚的陣陣的疼,好像有人不停的在往我腦殼上釘釘子一般。每當這個時候,我就特別想把眼睛以上部位的腦殼削掉不要,然后狠狠的甩到窗外去,如果可以,一定要來一個優美的拋物線。
但是其實我除了睡覺,什么也干不了。對于這種頭疼,我也不記得有多少年歷史了,好像從初中就開始隱隱約約有過這種經常頭痛的體驗了,曾經在高中最為嚴重,后來稍微消停了幾年,那期間頻率明顯少了些,奈何最近又卷土重來了。
在我總結起來原因有很多,比如:見風、太冷、太熱、興奮、難過等情緒太過于波動都會造成,還有不能太過于用力去想任何事物,至于我后來養成了不愛動腦筋的習慣,所以你們跟我說什么就是什么了,想騙我的人趕緊來,機會難得。
關于偏頭疼,貌似很多人都有這毛病,好像在人群中10%的人都會被其折磨的苦不堪言。在知乎上看到有人這樣描述:
開始的時候頸椎上方疼,隨著脈搏一跳一跳。走路運動時疼痛難忍,尤其上樓的時候。之后越來越嚴重,疼痛擴散到整個頭部,感覺也越來越強烈,眼睛酸脹疼痛,有嘔吐的欲望,但我沒有吐出來過。這個時候不能搖晃頭部,否則疼痛難忍。關燈躺在床上準備睡覺緩解的時候最難熬,一片安靜中,能聽到自己腦子里的血管有節奏的跳動,疼痛跟隨著這個節奏此起彼伏,好怕血管破裂了。睡覺醒來一般不疼了,但也有例外的,一直疼兩天才好。
用圖片告訴你偏頭疼的疼痛程度,它是這樣的:
也是這樣的:
更是這樣的:
頭痛的感覺,像是一把叉子徑直插入腦髓,用力旋轉。這把叉子,試圖將你大腦里的一切,從原本的大腦內部組織上撕扯下來。緊接著,向你的腦殼內灌滿鉛,并伸入一個攪拌機進行瘋狂地高速攪拌。直到大腦里所有的物體混合成一團爛泥。所以可以理解,為什么我叫傻妞了吧,其實我也不想就這樣每天傻傻的呢。
對生活的影響到底有多大?請想象一下,在未知的下一秒,它就會突然降臨;你必須停止一切活動,將自己置于一個安靜,黑暗的地方進行休息。其實在睡前安靜的環境里最難熬,能清晰的感受到顱內血壓沖擊透頂,似乎血管在下一秒就要被沖破的感覺。最疼的時候,我傻乎乎的對著身邊人說,如果我掛了,請以后經常到我家里去看看,其難熬程度可想而知了。
偏頭疼到底給人什么樣的感覺呢?如圖:
如此痛苦的體驗,曾經去看過醫生,各種檢查都正常,也是夠郁悶的,明明疼起來要人命的。那么有沒有辦法可以徹底醫治呢,其答案是沒有的,這就讓人很郁悶了。
在知乎上,看到眾多病友的親身體驗,總結了一些預防和緩解的方法。
當頭痛發作時,如果及時在安靜的環境中靜臥休息,并服用藥物,可以在短暫的睡眠后得到緩解或消除,但是如果不幸在工作中,或在旅行中,那就只能默默忍受了。平日需要注意作息規律、心態平和、腦袋最好不要著涼,所以當氣候轉陰寒時,最好帶上帽子;飲食上要注意清淡易消化為好,少喝咖啡等,同時日常生活中也要加強鍛煉,這些都有助于降低頭疼的發作概率。
所以我們一定要關愛身邊那些有偏頭疼毛病的人,真是傷不起,活著不容易,且行且珍惜。
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用心安理得的心態,過隨遇而安的生活。
我是傻妞~
真誠的期待與你相遇在這里
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