珍惜每一次陪娃的時間，因為他在你的不經意間就長大了。
以前總覺得有好多事情需要去辦，去考慮，陪娃的時候老是三心二意。導致有時候搞不懂孩子的需求，從而讓娃急得哇哇大哭。有一天我幡然醒悟，覺得虧欠了孩子。最近在陪娃的時候，我就靜下心來，放下一切外緣，全心投入進去。只關注當下，察覺自己的起心動念，察覺孩子的各種需求。及時的判斷孩子是渴了，還是餓了，還是無聊了。積極的和孩子互動玩耍。孩子在有愛的陪伴中咯咯大笑，小小的娃兒，以前老是皺著眉頭，最近發現他越來越愛笑了。
父母的起心動念對孩子的影響還是非常大的。父母情緒不穩定，難免會影響孩子，孩子也會容易生病。父母放松，孩子也會輕松，從而會健健康康的成長。
