寫(xiě)在前面的話：堅(jiān)持做檢視，當(dāng)我關(guān)注自己做的好的地方、可以提升的地方，寫(xiě)完立刻覺(jué)得元?dú)獗对觥⒍矣辛颂嵘桨浮Ｃ恐軝z視真好！給自己充電，為繼續(xù)前行做準(zhǔn)備。
本周最開(kāi)心
關(guān)于讀書(shū)試過(guò)各種方式，調(diào)整過(guò)多次，最終在這周一找到一個(gè)有效的、適合我的方式：每天讀幾章，持續(xù)了七天，我已經(jīng)習(xí)慣了這個(gè)節(jié)奏，感覺(jué)很好，每天讀書(shū)充實(shí)自己、心情愉悅！
本周最突破
第一次嘗試用易企秀做線下班會(huì)招募貼，靠“點(diǎn)”學(xué)會(huì)操作各項(xiàng)功能，對(duì)做出來(lái)的文件很滿意。
本周最感恩
感恩自己對(duì)自己的寬容、接納。感恩自己堅(jiān)持從小事做起，不斷反思、檢視，不苛求太多、也不苛責(zé)自己，在覺(jué)察中修正下一步，慢以致遠(yuǎn)。
本周最反思
很多時(shí)候，不是我們不會(huì)享受生活，而是我們覺(jué)得享受是“有罪的”。我們有個(gè)根深蒂固的想法（腦海里總有一個(gè)聲音）：只有做與工作有關(guān)、家庭有關(guān)或者與孩子學(xué)習(xí)有關(guān)的事才是重要的，仿佛自己做其他的事就是“不務(wù)正業(yè)”。
生活有多個(gè)維度：效能、事業(yè)、家庭、學(xué)習(xí)、財(cái)富、休閑、社交、健康...... 平衡生活是最重要的，不要讓自己變成一個(gè)時(shí)間管理的機(jī)器，也不要讓自己變成一個(gè)無(wú)趣的人，人生應(yīng)該是多彩多姿的！
【八大關(guān)注與夢(mèng)想】
效能
- 堅(jiān)持每天規(guī)劃、反思，已經(jīng)堅(jiān)持50天；
- OF每天檢視，早睡早起；
- 每周鍛煉5次，每天閱讀；
事業(yè)
進(jìn)入磨刀狀態(tài)......
家庭
陪女兒聲樂(lè)考級(jí)、去科技館，陪女兒、老公各看一場(chǎng)電影。周末和家人一起吃飯、聊天。
學(xué)習(xí)
讀書(shū)、聽(tīng)十點(diǎn)課堂、精典課堂。每周小組會(huì)議、易效能班會(huì)、空中課堂持續(xù)學(xué)習(xí)，補(bǔ)充能量、汲取養(yǎng)分。
財(cái)富
作為自由講師，不講課就意味著沒(méi)有收入。可以考慮開(kāi)發(fā)一些在假期也可以做的事。
休閑
追劇，睡覺(jué)，休息，呆坐，看電影。
社交
這周除了跟朋友見(jiàn)面談了談工作，好像沒(méi)有什么社交活動(dòng)。下周要安排和朋友見(jiàn)面。
健康
鍛煉5天。原本這周2天的晨跑計(jì)劃因?yàn)轭i椎不適暫停了，盡管頸椎不好，仍堅(jiān)持鍛煉了3天，精油、按摩也都嘗試了，有效，但沒(méi)有好，所以暫停原來(lái)的鍛煉2天，改靜蹲。
夢(mèng)想
影響5000個(gè)家庭，身邊到處都有分享的機(jī)會(huì)。上周寫(xiě)的考慮荔枝電臺(tái)，但只是想法，沒(méi)有行動(dòng)，25號(hào)做一個(gè)計(jì)劃。
90天目標(biāo)檢視
1、早睡早起：調(diào)整早睡早起計(jì)劃10點(diǎn)入睡，5點(diǎn)起床 ，發(fā)現(xiàn)10點(diǎn)睡很難，大部分時(shí)間都做不到，所以從周三開(kāi)始計(jì)劃9：40放下手中所有事情洗漱，然后9：55進(jìn)入強(qiáng)制“關(guān)機(jī)”狀態(tài)，后面有2天做到了，感覺(jué)很好，下周繼續(xù)。
2、每周五次鍛煉：鍛煉5次。
3、讀六本書(shū)：從調(diào)整讀書(shū)計(jì)劃以來(lái)，順利進(jìn)行，已經(jīng)完成4本書(shū)，第5本書(shū)還有一半，4-5天一本書(shū)的節(jié)奏還不錯(cuò)。
一周反思錄
少即是多！關(guān)注優(yōu)點(diǎn)，用鼓勵(lì)代替其他方式的表達(dá)。
