靜坐兩天，忽然開朗

這是關于感情的領悟，對于感情，我從一個超級執著的人終于學會放手。

兩人商議后退回普通朋友的關系，或許這是當下對我們最好的方式。

無法改變的事實往往最能說服

心里忽緊，忽寬，我用黃庭禪觀看這些爬上心口的情緒，起起伏伏，跟隨著我們彼此的對話。

每當我對未來抱有期待時，胸口就痛，這些未成發生的事情，未來的憧憬一瞬間要破滅的時候，我好痛苦。

可是這些都是幻象啊！原來擁有幻象的心才是最脆弱的。

于是我看著它們，看著它們，我明白這都是我一個人的事情，我的幻象這個事實時，我不在難受了，10級的情緒降低到5。

我們繼續聊，我們的現實問題。

我們退回朋友，真的真的是最好的選擇。

起先我還是無法做到，畢竟幻象太美，我如何舍得放棄這些幻象。

于是靜坐的自己忽然聽到聲音，你想要的是什么？現實無法改變的狀況又是什么？你強求什么？此時此刻你們能改變什么？

你又能用這樣的執著為自己做什么，為他做什么，有什么樣真真切切的得到和好處呢？

我似乎明白看透了自己的小我執著。

我也忽然懂得，這些都不是真的。

這個聲音告訴我，你只有成為更棒的自己，自然就會吸引更棒的伴侶，你更愛自己，提升自己，到那時你再來看今天，你的選擇會是什么？

我們能做的做了，能說的說了，已不留遺憾.

剩下的就是改變自己，跟我來靜坐吧！這個聲音很渴望我成為一個更棒的人，我對這個提議也很有興趣。

看著眼前的畫面，我忽然覺得自己進步了，佛祖送我的四個字:回頭是岸。

原來如此。