十日內觀記(一)

上個月的14號,我去臺灣高雄內觀中心參加了一次內觀課程?;貋硪呀浻幸粋€多月了,一直沒有時間把這篇文章寫完,今天打算靜下來好好回顧一下,上午接著上次的文章寫.....

拖著行李箱,踩著鵝卵石鋪的道路上,走出了內觀中心的結界,那道十天以來飯后散步時,總想跨越過去的門。短靴鞋底與鵝卵石摩擦發出發出咔嚓咔嚓的聲音,就如我第一天來時踩在腳下的聲響一模一樣。今天終于出關了,本以為會非常激動,其實發現自己也沒有,只是以平常心對待。

在這里的十天,每天早上4:00起床,4:30-6:30可以在自己關房里靜坐,也可以到禪堂靜坐,6點半開始用餐,8點開始到11點還是靜坐,中午有一些休息的時間,下午依然是靜坐。每天晚上九點鐘結束,9點到9點半會有一個答疑的時間。同時,期間完全禁語(手勢,眼神交流都是不允許的),不能用手機,電子設備,不能閱讀,不能寫字,不能聽音樂,頓頓全素(蛋奶都不在提供的食物之列),晚上只能喝米糊(老生過午不食,只能喝檸檬水)…除了靜坐還是靜坐,加上晚上一個半小時的開示。

看似非常無聊的生活,沒想到我也能在這里呆十天,過出家人一樣的生活,沒有任何外緣的干擾,但是內心卻是雜念紛飛,只是這十天讓我對雜念的覺察力提高了,知道自己的心被帶走了,能夠很快將來它帶回來。

首先來談談為什么到高雄來參加內觀課程。

之前聽一些同修提到十日內觀,網上有一些帖子分享,說有些人進去之后呆不住,有想翻墻出來的沖動,更激起我的興趣,想知道這種煉獄式的禪坐到底是什么樣子。

于是生起去上這個課程的念頭,查詢了國內比較出名的內觀中心如福建的南禪寺,發現沒有名額了,而且對于有些時日更長的課程,要求每天至少一個小時的冥想,我好像不夠資格。況且,10日內觀都讓我覺得很恐怖了,感覺我一天都堅持不下來,怎么可能做到十天呢?其實在內心我是對自己充滿懷疑的,但是又十分想去體驗一下。

過了大概半年,我們這邊的冥想哲學班又有老師推薦內觀課程,我再次登錄內觀網站發現還是爆滿,沒想到內觀在國內這么火。沒有辦法,考慮到今年年底準備去臺灣,于是在網上搜了一下,發現臺灣也有內觀中心,臺灣高雄的內觀中心正好今年女生還有名額,于是我就報名了。過了很長一段時間沒有回復,直到上課前一個星期,那邊發來通知說有一個候補的名額。我還挺激動的,很快確認之后就開始準備赴臺了。后來在課程結束的時候,也碰到一兩位來自大陸的朋友,他們來臺灣上課的理由也是大陸報不上名。

來之前心里十分忐忑,后來跟北京教冥想的呂老師通了話,他給了我很多鼓勵和建議,以及一些注意事項,讓我輕松的去面對。到機場飛機準備起飛的時候,我心里想,不管怎么樣,我都要堅持下來。

從高雄機場下車,出了機場就是捷運(跟地鐵差不多),很方便。從高雄的一個客運站,買了一張當地的公交卡,很卡哇伊的感覺。

到了客運站,在車上看到拿著睡袋,拖著箱子的幾個人,后來聽說也是去六龜內關中心的,心里想,跟著他們就沒錯了。于是就跟著他們一起,沒想到轉了一次車就到了,交通還算便利。本以為會是在一個偏僻的地方,要輾轉多次才能到的。

到了那里就開始登記,我們的錢包、電子產品都交由工作人員管理,注冊登記好就入住了。所以,其實到了那里,還沒有時間好好欣賞一下四周的美景,就要進入小關房了。從登記處到關房的路上,我觀察到這個內觀中心坐落在一個環山包圍的村落里,中心的外圍有各種熱帶的果樹和叫不出名字的郁郁蔥蔥的樹木,地上長滿了青草,空氣中混合了泥土的氣息,還能聽到鳥叫的聲音。


內觀中心外圍

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