我們總是容易羨慕別人的生活，我們總是容易不知不覺地忘記自己的目標。

在信息爆炸的年代，我們太容易就被撲面而來的信息所淹沒。

你訂閱的微信公眾號里每天定時更新一篇文章，你看著，覺得挺好，然后就過了。 每天如是地發生著。

你的電腦與智能手機熟知你的喜好，日復一日推送著你喜歡的文章與事物，稍不留神，你就在認同中，成為了一個”片面“的人。

我經歷過，從大致的方向---迷茫---沒有目標---找目標---明確的目標的過程，這其實是一個不斷折騰，不斷尋找自己的過程。

從小到大，一直是好孩子、好學生、好班長，反正就是根正苗紅的樣子，很在意別人，卻因為沒有界限，而活在了別人的眼中。

這個階段，有一個大致的方向，就是活成別人心目中的”好“的樣子，像個榜樣。

開始意識到，正在過著的被別人認為很好的生活，其實不是自己想要的生活，卻無法定義自己想要的生活是怎么樣的。

回顧過去訂的目標，很多情況下是為了目標而目標，感覺自己是不是過了假日子。

于是陷入迷茫與焦慮中，似乎是為了找到突破口，開始各種線上線下馬不停蹄地學習。

請教了人生老司機，發現他們都有冥想或者其他方式靜心的習慣。而最終直指向內心與自己。

很多時間，我們一直在不停地轉動，卻在無意識地運行著”別人“的模式與程序。

可是，我們自己的程序呢？

我們自己最內心的渴望與動機呢？

那些讓我們怦然心動的瞬間呢？

那些讓我們感動幸福的小確幸呢？

如果你對自己足夠好，你一定不會忽視自己的感受。

如果你能覺察自己的感受，那么你一定可以找到自己的目標和活著的意義。

接下來的這個一小時，可能會成為你生命中最重要的一個小時，

為了足夠重要的，關乎自己的這一個小時，請提前安排好，不要被任何人任何事情打擾。

這是一個比較成熟有效的方法，它被Steven Pavlina（stevenpavlina.com/blog) 證明過。

Steven Pavlina在第26分鐘他的第106步找到了他的答案，而在第17、39、53步時，感受到情感的涌動。

其實，你要做的很簡單。

拿出一張空白紙，在中心寫下 ” 我這輩子活著是為了什么“？

然后開始不斷地寫下你腦海里閃過的所有的念頭，不斷地重復這個步驟，不斷地寫下來直到你可以感動你自己。

在這個過程中，有觸動你的部分，可以圈出來，再次回顧，直至讓你流淚，直到讓你情感崩潰。

在做了嗎？當你找到時，你無需再人云亦云，只是羨慕別人的生活。

然后，你便可以根據這個核心，寫下你的目標。

而你再做任何決定時，都可以很簡單。

簡單，是因為有足夠的思考支撐，是因為你足夠清晰。

寫于KIN204黃種子日