沒了社交軟件，我們還有生活嗎？

這就是我們的問題。

帶著問題，我們進行了第五天的U.Lab人肉實驗。

王總

今天實驗室里的任務是停止使用社交軟件一天。

早上一起來，不自覺的打開了微信。之后十分鐘不斷拿起手機，又不知道要干嘛。

難道就這么離不開社交軟件嗎？

后來，拉出我的捷安特，一頓狂騎，就騎到了中大，跟兩位老總一起吃飯。聊的特別嗨。就忘記了社交軟件，此時覺得我可能適應了。

晚上，大創答辯，目前看來應該是勝利的。晚上的項目被老師看中。意外地收獲一段消息，加油吧，不辜負黨。

小謝

為完成這件事所做的前期準備／想法

微信之父張小龍說過：“我現在有點擔心用戶在微信上面花的時間太多?！?/p>

對此我深有體會，自己已經成為一個重度手機使用患者，每天起床第一件事是刷手機，睡前最后一件事還是刷手機，而其中微信又是使用最多的軟件，雖然自己給自己找理由說這樣不至于落下身邊的實時、重要的信息，但回過頭想想，這些信息又有多少是真正我需要的呢？寥寥無幾。

而我卻在每天瀏覽大量瑣碎且用處不大的信息中度過。

執行過程中的心路歷程

起床第一個習慣，還是拿起手機。

突然警覺！不能打開社交軟件！

幸好前一天晚上機智把微信退出，不至于收到新消息，于是，跟重要的人用短信問了早，然后就開始一天沒社交軟件的生活！離開了社交平臺，但仍然還離不開手機終端！這也是賈躍亭說的，平臺用得再多也比不上終端，終端是跟你形影不離的。

于是刷起了新聞、資訊，也足足刷了近一個小時！但是感覺很好，因為不用擔心會有人來找你，漸漸地感受到沒有社交軟件帶來的平靜（以前太浮躁）。

完成后的感受

晚上十點，終于，回到了微信世界！

剛好那晚有比賽討論、自己錯過了幾個小時，幸好隊友撐場，不然估計我們倆得被扣上”豬隊友“的名堂然后扔到海里！消息很多，但大多數是群聊，除了比賽，沒有特別緊急的事情，于是發現一天不用社交軟件其實也沒差多少，用的時候感覺像上了癮，總覺得一天不用會跟整個世界脫節，可是真正不用發現其實你并沒有那么“繁忙”，有的時候只是自己給自己制造的忙碌感，離開了社交軟件，才能找回中學時代專心做事的專注力和平靜生活的內心。

由此引發的想法／思考

離開了社交軟件，但還是離不開手機，只是從跟別人互動變成了自己看文章、看新聞，如果有機會，自己還想嘗試不用手機，看看會不會把自己逼瘋！

小廚

早上一起床，查看一下郵件，發現沒有找到謝勃的實驗報告，立馬微信打開，發了一條“謝勃，你的實驗報告呢？”

等了數分鐘，沒收到回信，我想著這不是謝勃的風格啊，再等等。

突然，我想起來了！

今天不能使用社交軟件。

靠，趕緊打電話。

早上，百無聊賴，不知道是不是王鍇也這樣，大清早打電話說要來中大，約了謝勃，就這樣開始了一天沒有社交軟件的放蕩的生活。

先來歲月湖畔坐一坐，聊聊活動，聊聊生活；后來跑到看書吧，踢了一個小時的足球，老板暴虐我們。之后我和謝勃以二敵一，對抗王總。再后來，我們吃了甜品，陪著謝總領導去了一趟派出所。

這一天，我家領導一直在外面訪談，累得不行不行的，晚上我們一起去廣州參加第二天的互聯網金融論壇，一切似乎顯得特別順利。

其實，沒有線上的交流并不代表沒有交流，我們只是少了很多打開手機的時間?；叵脒@一天的生活，更多的是放開，沒有那么多的揪心，擔心著有沒有人找我，所以做什么事都沒有那么專心。今天一天，想玩就玩，想吃就吃，沒有牽掛其他的無謂的社交。

其實，哪有那么多人想找我們~

小鐘

U Lab的第五天，一整天不準使用社交軟件。在頭一天晚上發了朋友圈讓大家知道，可是到了試驗的當天還是接到三個電話有急事找我，問我怎么沒在線。

作為有手機癮的我來說，沒電和斷網比肚腩肉還要可怕，即使不使用社交軟件，我還是捧著手機煎熬地過了一天，期間實在難熬的時候我就打開網站搜一些雞湯問來看，喔干了這碗雞湯，嗝！

可怕的是，由于那條朋友圈的緣故，本寶寶身邊的人全都hin自覺地在監督我吖，友誼的小床說塌就塌，還有人不斷地問我：“咋樣？想刷朋友圈不？難受不？”（此處腦補本寶寶大大的白眼）

這讓我想起高三模擬考的一篇作文題——請以“煎和熬”為題，寫一篇不少于八百字的文章

不說多了，微信未讀消息都變成三個點了，悶一杯咖啡，回消息去了（點解我總是忙一些無意義的事）

林總

不用社交軟件，好像離了這個世界，但是踏實干自己的事反而更加堅定和心無旁騖！

今天并沒有好好完成任務，在實驗過程中，還是破戒了，為了處理一些公事和私事！但今天更多時候，還是跟平時不太一樣，以前總喜歡頻繁地去看手機，去點朋友圈，時間總是浪費與虛擬世界融合的過程中，回個頭放下手機卻不記得之前為何要拿起，這樣忙忙碌碌卻讓自己的孤獨感變得更強！不知道大家是不是跟我一樣感覺，有時候事情很多，卻不自覺把時間浪費在社交上，然后心中不滿足感爆棚，覺得自己碌碌無為！

不用社交軟件的時候，生活更加從容，有條不紊！即便是同樣的場景，同樣的人事，卻感覺自己更自由，更輕松！很多時候我們著急社交，從微信上去尋找滿足感，然而微信上只是信息爆炸，我們永遠看不完朋友圈，卻沒有幾個朋友會和你好好聊聊生活，我們投入了大量的沉沒成本，卻一無所獲，于是我們持續投入，以為付出和回報會成正比！

但其實生活應該是自己的，主角和場景應該自己來演，自己去設計，融入生活并為生活中細微的事情而感動，必然簡單而美好，堅定而有力！

小黃

今天堅持一天沒有打開社交軟件，真的很不可思議！

本來我是有事沒事都會打開微信微博刷一下的人，今天一早把微信微轉和qq的通知都取消了，瞬間感覺這個世界好安靜哈哈哈。雖然中間有一兩次差點習慣性地打開微信，幸好都阻止了自己。

上課的時候終于能好好上課不碰手機了，有重要的通知也有小伙伴特意給我發短信好感動！之前我認為微信真的超重要，最不可或缺的app就是它，就算平日沒什么事，都要刷一下，感覺這樣才不會跟外界失去聯系，但其實這些社交軟件在我們不為意的時候也占用了我們愈來愈多的時間，而今天的挑戰則讓我成功擺脫了它！

事實也證明不用也是可以活下來的～

小廚娘

其實不用社交軟件這件事還是挺簡單的，畢竟我這種手機用了3年上個網卡爆，加上只有2G網的孩子，用手機上網真的比不上網還心累。

這一天呢，一直在跑。

一大早去外面調研，然后回來后又去南校，與小伙伴吃飯聊天，之后開了個超級高效的會。睡前還東扯西扯聊了一個多小時才睡覺，真的是無限好玩。

我個人是比較崇尚多多放下手機的，因為太過看重手機就很容易顧不上身邊人。

之前和良知坐公交回學校時因為手機還坐多好幾站路，為了吃一塹長一智，決心走回學校。

此外，太過依賴手機很容易分散注意力。像我這種無法一心多用的人，學習玩手機簡直就是找虐。我也希望身邊人和我一起在圖書館的時候放下手機，立地成佛，畢竟玩手機這事情具有傳染性，一個傳染倆。

偶爾遠離社交軟件，遠離手機，比虛擬空間里更有趣的事情比比皆是。

連兒童游戲（“anti Ipad”）都開始希望讓孩子們能將目光從iPad上移開，去探索現實世界了，成人的我們還為電子設備當奴隸？

小張

今天的任務是有史以來最難的。

1、上課無聊，不想看書不想發呆不能閉眼該干嘛呢。嗯，看手機。很自然點開微信。顯示沒有信號。哦，原來為了制止自己的沖動，我已經開了飛行模式。阿，無聊呵無聊呵，不在無聊中爆發，就在無聊中滅亡。算了，看手機相冊吧，唉:-(

2、隊友:你看我給你發的消息沒，明天答辯的PPT要改，我提了一點點意見，嘿嘿。

我:那個...今天我挑戰的是不使用社交軟件...你現在給我講一下唄...

隊友:(一臉黑線)干嘛選在答辯前一天吶...

3、下午睡覺醒來，拆卸掉手機電池充電到現在。終于熬住了。哎，不容易。

小燕子

總以為做不了一些事情，其實只是心里在恐懼而沒有勇氣去嘗試罷了。

我也曾以為離不開手機，離不開微信等社交軟件，以為別人會找我什么什么事，但其實那些都是小事，生活是自己把握的，而不是等待著別人來找你什么事而安排時間。

有了昨天的準備，適應了一下，今天對此也就習慣了，我本來也不是什么愛水群的人，遠離了“喧囂”還能優哉游哉，也是快活。今天連上課都不玩手機能好好看書了，自己也感到欣慰。

我想，我會慢慢把這種改變形成一種常態化的過程，那這也算是u.lab活動最終想給我們帶去的真正改變與成長吧。

科技到底是拉近了我們的距離，還是推遠了我們的距離？其實并不在科技本身，科技本無善惡，是使用科技的我們賦予其善惡。

——小廚妥耶夫斯基