小時候因為上學要早起，有孩子了因為孩子要早起，現在，因為喜歡那種感覺而早起。

孩子讀大學開始就不曾早起，除了工作，皆是睡到自然醒，即使醒來也不會起床，真正體會到早起的幸福也就是近幾個月。

因為習慣睡到自然醒，早上的時間基本被我荒掉了。

以前，早上會早起跑步，也僅限于夏季，因為天亮太早，不如起床跑跑，出出汗，排排濕，去年還進行了三個月的禪跑。天氣轉涼后就沒有后來了。

今年春天開始，每天五點半起床，起因是一個朋友給我介紹了一個學習傳統文化的平臺，他們每天讀書的時間是早上五點半到六點半，還有很多孩子一起，這一下子刺激到我。

我不知道是什么力量讓這些大人小孩每天那么早準時坐到桌子前一起線上讀書。

后來，經過了解，我明白他們能堅持下來的原因。因為讀圣賢書，是圣賢的思想改變了他們，建設心靈品質，明白行為作用與反作用的力量。

看到這么多人因為圣賢書而改變，萌發了堅持每天讀書的習慣，因此，從那時開始，每天五點半起，洗漱過后開始讀《了凡四訓》原文。

每天讀半個多小時，雖然也不記得讀的內容，可是讀的越來越熟練，不認識的字也都注上拼音，讀起來也順了。每天讀完很歡喜，仿佛又回到讀書年代，早早起來讀背課文。喜歡且享受這種感覺，早起，純粹是為了這種感覺！

一直有個想法，建一個群，一個好習慣的群：大家每天讀書打卡，每天好習慣打卡，一起交流讀書感悟，好習慣的踐行情況，不必雷同，但是一定是好的習慣，能堅持下去且終身受益的好習慣，期待這個想法成熟，期待同頻的人一起前行！