你是不是也有這樣的感受,在過去的幾年里對未知的東西充滿了好奇,于是通過互聯(lián)網(wǎng)、閱讀、聽講座、參加分享會等等途徑,好像學(xué)了很多知識,懂得很多道理。可是,當(dāng)真正需要的時(shí)候,卻調(diào)不出東西來。我相信,抽屜概念你肯定也聽過,把知識由有序得存放在各個(gè)抽屜里,做到隨取隨用。我想如果能做到這樣,倒也能算去個(gè)知識管理的小達(dá)人了。能夠管理好各種不同的知識抽屜,并為自己所用的人是輕松自由的,而這里面其實(shí)是有方法的。不管現(xiàn)在的你是有很多抽屜隨便亂放,還是只有一個(gè)抽屜,這個(gè)方法對于你來說,都特別的管用。下面我們來仔細(xì)的討論一下這種整理抽屜的辦法-——6R重整。
6R重整分為6個(gè)步驟,第一個(gè)步驟是重定焦點(diǎn),將注意力集中在想要擁有的抽屜。第二個(gè)步驟是重定意義,為自己的缺點(diǎn)和能力限制點(diǎn)重新找到積極的意義。第三個(gè)步驟是重定立場,從抽屜的不同角度進(jìn)行重新思考。第四個(gè)步驟是重新組合,圍繞想要擁有的抽屜進(jìn)行知識和技巧的重新組合。第五個(gè)步驟是重塑習(xí)慣,消除無效的慣性習(xí)慣。第六個(gè)步驟是重定因果,因在內(nèi),果在外。六個(gè)步驟我們一個(gè)一個(gè)來解析。
第一個(gè)步驟是重定焦點(diǎn)。焦點(diǎn)在這里你可以理解成注意力,找到那個(gè)你想要擁有的抽屜,把你當(dāng)下所有的注意力都給他。很多人在開始打造一門新知識或新技能抽屜的時(shí)候,都沒有弄清一個(gè)最基本的的問題。我花時(shí)間去探索的未知領(lǐng)域,是想要獲得新知還是技能,這個(gè)抽屜的知識對我有什么用,能幫助解決我什么都問題?如果,在一開始錢能夠?qū)@個(gè)問題有做過思考的人,往往更能夠把自己的注意力集中到這上面來,專注帶來高效。如果你也有無法專注的困惑,那開始前的小小思考對你來說就很有必要了。
第二個(gè)步驟是重定意義。這里說的意義在某種層面上來說是對自己的一種正確認(rèn)識,能夠正確的對待自己的缺點(diǎn)和能力的限制點(diǎn)。你可能見那種謙虛德有點(diǎn)過分的人,覺得自己沒有什么有點(diǎn),而一說到自己的缺點(diǎn)的時(shí)就停不下來的人。其實(shí)何必呢,只要面對想要擁有的知識抽屜,正確的分析自己的缺點(diǎn),看看自己還需要哪些能力,再看看自己是不是存在哪些負(fù)面的自我設(shè)限點(diǎn)。一一去給這些缺點(diǎn)和能力找到一個(gè)讓自己心動(dòng)的意義,自然也就找到了做這件事情的內(nèi)驅(qū)力。
第三個(gè)步驟是重定立場。換個(gè)角度看世界,會有新發(fā)現(xiàn)。如果學(xué)習(xí)知識和技能的時(shí)候,碰到卡殼,不知道應(yīng)該從找哪里找到突破口的時(shí)候,可以讓自己先靜下來,拋棄原有的思考方式,處理掉所有負(fù)面的情緒重新出發(fā)更能得到新的收獲。不帶有任何評判和情緒,更能感受到當(dāng)下的美好。這里可以來做個(gè)不是那么恰當(dāng)?shù)耐渡洌?jīng)常坐飛機(jī)的人,都會有碰到飛機(jī)晚點(diǎn)的時(shí)候,既然無法換班,無法準(zhǔn)點(diǎn)出法,如果能及時(shí)認(rèn)真,換個(gè)角度思考晚點(diǎn)的時(shí)間能做什么,很可能就會被抱怨和無耐心所包圍。
第四個(gè)步驟是重新組合。組合之前我們要先明確學(xué)習(xí)的目標(biāo),是為了提高認(rèn)知,增加思考的維度,還是為了增加一門新的技能,為日后的斜杠身份做準(zhǔn)備。為什么提到學(xué)習(xí),所有人都會告訴你找好目標(biāo),那是因?yàn)榭吹玫侥繕?biāo)也就能夠看到更多能為己所用的資源。這就好像小時(shí)候玩拼圖一樣,需要知道最后要拼成什么樣,然后將整個(gè)畫面分塊,好從他的顏色,形狀中捕捉到一點(diǎn)信息,更加高效有序地開始。
第五個(gè)步驟是重塑習(xí)慣。為什么要養(yǎng)成新的行為習(xí)慣,時(shí)下各種主題的打卡已經(jīng)說出了最真實(shí)的答案。因?yàn)榕f的行為產(chǎn)生的結(jié)果,不能讓我們感到愉悅和成就,甚至?xí)砀嗖缓玫挠绊憽D脤W(xué)車這個(gè)事來說,從不會到不加思考的習(xí)慣性操作,這個(gè)過程就是一種行為的固化。再說到我們的閱讀、學(xué)習(xí)等等,其實(shí)也都一樣。大腦并不會幫助我們判斷什么是好的,什么是不好的。它就像是最簡單的工具一樣,接受指令然后進(jìn)行操作,久而久之,也就成為了一種肉體上的記憶,變成一種無意識的行為。所以,通過結(jié)果檢驗(yàn),找到那些不好的行為習(xí)慣,用一個(gè)新的去代替吧。
第六個(gè)步驟是重定因果,因在內(nèi),果在外。所有的一切根源來自自己,別人看到的只是你所呈現(xiàn)的外在,照顧好自己的感覺,跟他走,她會給你最真實(shí)的反饋。
以上六個(gè)步驟簡單來說,就是一個(gè)完整的打造抽屜過程,包括前期的準(zhǔn)備從心理到身體行動(dòng),第1、2、6說的都是心理和思想 上的準(zhǔn)備。但話又說回來,目標(biāo)是你所有的開始,當(dāng)我們聽到一個(gè)牛逼的人在做著一件什么的事,我們會想我要是也能像他一樣就好了。至于像他的什么樣,估計(jì)就蒙圈了。所以,找一個(gè)榜樣來跟隨,準(zhǔn)備的說應(yīng)該是找一個(gè)榜樣身上的某個(gè)閃光點(diǎn)來跟隨便。