你喜歡運動嗎？你有運動的習慣嗎？
我喜歡，但運動的習慣正在養成中。
面對工作上更多的新的任務，學習上需要花時間去記的知識點，幾百張PPT等著去看，然后還有公司不得不參加的飯局。每天的時間似乎都被填得很滿，鍛煉身體的時間被自己壓榨得越來越少。
最近身體也越來越沉重，走路像灌了鉛一樣，有了國寶的標準黑眼圈，看著鏡子里日漸憔悴的自己，想起無數次讓別人猜我的年齡，往往都是猜的比我實際大5歲以上，真的讓自己很不甘。
明明還這么年輕卻讓自己過成了老人的模樣，整天眼睛無神，面容憔悴，步伐沉重。我想我應該反省了。
反省我這段時間對運動的冷落。所有工作上和學習上的忙都不應該成為借口。運動是我們絕對不可以辜負的。辜負了他，我們做其他事情的效率其實會變低，腦子會變笨，嚴重的還會導致我們肥胖而失去自信。
下面這幾項是我想要長期堅持的：
1.慢跑和快走
2.羽毛球
3.瑜伽
目標定下來了，接下來的只剩執行了。每天至少半個小時。
我想我會努力執行的，后期和你們分享我的運動感想?，F在由于還沒真正執行，沒有資格分享任何關于運動的感想。
今天，我決定鐘情于運動和學習，你，愿意和我一起嗎？
