8年前
徐老等了近半個小時了，說好的2路車終于慢悠悠晃了過來，一想到在家等著和爺爺一起玩耍小孫子，徐老精神一震，嘴角露出一抹微笑，驀然加把勁擠了上去~
“你個老不死的，擠你妹啊”突然一身粗狂的聲音傳了下來，緊接著徐老就被一壯漢拎小雞一般從公交車上領(lǐng)了下來。“媽的擠了哥還嘴硬”男子二話不說開始對徐老拳打腳踢.....
1小時后，人都散了去，男子也慢慢悠悠往回走，邊走邊嘀咕，“老家伙耽誤哥做車，今天的把妹脫離單身狗計劃又泡湯了..奶奶的...”但他沒有發(fā)現(xiàn)，就在他身后不遠(yuǎn)處，一個有些瘸腿的老漢，目漏仇恨之色，瞧瞧跟了上去.....
8年后
76歲高齡徐老苦練太極已經(jīng)有八年了，八年來老徐不到兩次三點就開始練功，為了拜得名師四處走訪，終于拜得一位正真太極傳人為師，盡管師傅總說“習(xí)武之人，不含仇恨”，但是8年前的恥辱徐老怎能忘？尤其是那小子囂張至極，當(dāng)時還叫周圍的人不許插手，否則一起打！
想到此處，徐老心道“小崽子，在江湖混遲早要還的，到了還債的時候了”，片刻，徐老脫下練功服，換上一身黑色西服，打了一套拳，眼露兇狠之色，想起當(dāng)初尾隨記下的地址，幽靈般尋了過去......
復(fù)仇
走街串巷，不一會，徐老就找到了男子住處，而此時那壯漢男子剛好出門，向這邊走來。徐老精神一震，正是天助我老徐，哈哈一笑便想年輕人走去，就在兩人交錯而過的一瞬間，徐老肩膀一抖，故意撞向了男子。
“老家伙，你走路沒長眼啊!”一記拳頭揮來，就要把徐老打趴下，但是徐老已經(jīng)今非昔比，面帶冷笑，手一伸輕松化解，男子又是一拳打來，同樣被徐老輕松化解，男子越打越快，徐老確是化解的更輕松了，壯漢目光一閃，心里越來越驚...
“你還記得8年前在公交車上你拽著一個老人的頭發(fā)把人打了一頓嗎？我就是那個老頭！”
對方一愣，想了半天，似乎有這么回事，“你不會憋著勁，這會來找我報仇的吧？”
“沒錯，我學(xué)了8年的太極，每天3點鐘起床練功，就是就想告訴你，年輕人，凡事都有規(guī)矩！不要仗著自己身強(qiáng)體壯就為所欲為，更不要欺負(fù)老人家，不要小瞧任何人!”說完這句徐老心中一整痛快。
壯男子一拍頭，后悔至極，留下一句“算你狠”，拔腿就跑....再不跑，小命估計都保不住了。
以上純屬博主yy虛構(gòu)，真相在這里：
有一個問題一直不解，復(fù)仇有很多種，為什么一定要練太極呢？
生命在于運動,運動方式繁多.武術(shù)運動較其它運動方式能使人肢體更加靈活,頭腦更加清晰,腦力與體力相結(jié)合,并促進(jìn)大腦與肢體的協(xié)調(diào).
而太極拳在武術(shù)范疇中更有其之優(yōu)越.
其它對練習(xí)者體質(zhì)不過分要求,男女老少,體質(zhì)好或者體質(zhì)弱,亞健康或者慢性病患著都可以練習(xí).
太極拳的運動速度慢而勻稱,屬于有氧運動,肢體運動時與呼吸相配合,用的是腹式呼吸.運動過程中流汗而不喘氣,促進(jìn)新陳代謝及汗腺通暢及微循環(huán)的暢通.其"螺旋纏絲"的運動特點又能蠕動五臟六腑,可增強(qiáng)消化功能.練習(xí)太極拳時肢體運動軌跡多為螺旋圓弧運動,圓形運動軌跡有離心力,可促進(jìn)人體血液循環(huán),從而達(dá)到健身效果.
重要的是，實戰(zhàn)效果也不差：
