重新認識元認知能力

重新認識了元認知能力:

一是對自己的思考過程進行反思、剖解思考過程中的問題,再進行深層次的思考改進。二是要去刻意練習元認知能力。三是用深層次的大腦控制自己的情緒,分析自己每次情緒激動的原點和在發脾氣過程中大腦的想法。事后找出原因,制定改進措施,防止自己再去范同類的錯誤。四是在和人溝通的時候,利用元認知能力多去感受對方的想法。五是學一個概念或者讀一本書的時候去思考作者背后的思維模式,自己在作者的思維模式中可以更新吸收到什么思維模式。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 李笑來老師在《通往財富自由之路》第九周講到“元認知能力”。 什么是“元認知能力”? 維基百科給出的元認知能力的定義...
    Knowingisbeing閱讀 537評論 1 0
  • 元認知能力在每個人生活的方方面面起著重要作用。同時它決定著一個人的財富創造能力,一個人創造財富的能力有多少,只與“...
    動物圖鑒閱讀 165評論 0 0
  • 上次,我在《孕婦需要權利》一文中談到女性背負著家和希望,隱藏觀點就是女性在婚姻中是弱勢的一方。身為弱勢,女性在婚姻...
    陳汐年閱讀 688評論 4 18
  • 123
    擇一人終老閱讀 196評論 0 0
  • 我出去扔垃圾,關了防盜門,回來時果果給我開門,還說:媽媽,你謝謝果果了嗎? 和果果一起畫畫,果果說:我要畫一個大頭...
    陳龍英閱讀 239評論 0 0