什么是親密關系？
親密關系是一種包含很多種復雜成分的概念，親密關系至少在6個方面與其他也一般關系有所不同，那就是：了解、關心、依賴、相互性、信任和承諾。

人們之間的親密關系有以下幾種，
一類是安全型，他們會有這樣的表現：“我感覺與別人接近相對容易，依賴他們以及讓他們依賴我都感覺自在，我不會擔心遭人遺棄或別人與我太接近。”
另外一類是回避型，他們會有這樣的表現：“與別人接近我會感覺不自在，完全相信別人是很困難的，我很難讓自己依賴別人。如果有人靠得太近，我會緊張。如果愛侶對我過于親昵，我會感到不自在。”
還有一類是焦慮矛盾型：“我發現比人并不愿因跟我一樣走得過于親近，我常擔心我的伴侶并不是真的愛我，或者擔心他不想和我在一起了，我想完全與另外一個人融為一體，而這一欲望常常會把別人嚇跑。”

大數據調研發現，60%的人士安全型的，25%是回避型的，10%是焦慮矛盾型的。

既然有35%的人是回避和焦慮矛盾型的，那如果我們與別人發生親密關系，不是會帶來很多的問題，有些人可能比其他人更害怕親密關系，有些人總是焦慮別人會拒絕他們，我們總是生活在關系會破裂的擔憂中，無論我們的擔憂是過分的或者是現實的，我們都會有可能經歷到親密關系所帶來的意外的、令人沮喪的傷害。
為什么我們還要冒這種風險呢？因為，我們是一種社會性動物，我們需要彼此，如果沒有與別人的親密關系，我們真的可能會受到傷害，關系可以是復雜的，但它是我們生活的基礎，所以它值得我們認認真真地思索。