親愛(ài)的家人，美好的一天把美好的祝福送給親愛(ài)的家人們，祝大家一天好心情，一天奇跡不斷。每天更深的理解真我模式，更多的活在真我模式中，我們一起自在人生，人生自在。

今天跟大家分享的這個(gè)主題叫身體智慧，關(guān)于健康的。這是頭一次講，以前自在人生從來(lái)沒(méi)有講過(guò)健康。前面那些課，復(fù)訓(xùn)的家人們可能至少已經(jīng)聽(tīng)過(guò)兩遍三遍了，我們講了財(cái)富，講了行動(dòng)，包括我們明天要講的關(guān)系就是游戲玩家。其他人出現(xiàn)在我們的生命當(dāng)中到底是怎么回事兒，當(dāng)然也包括了情感，從來(lái)沒(méi)有講過(guò)健康，但是在這幾個(gè)月的過(guò)程中不斷的有家人來(lái)問(wèn)健康的問(wèn)題。很簡(jiǎn)單，你走上就這一個(gè)回家的路啊，一個(gè)讓你回歸你自在圓滿(mǎn)本性的這樣一條路。很多人都是從經(jīng)歷挫折開(kāi)始，基本上百分之九十的人都是這樣的。就是要么他就是財(cái)富方面的問(wèn)題，男性的比較多一些，要么就是情感方面的問(wèn)題，女性的比較多一些，現(xiàn)在自在人生的女性同胞非常多，來(lái)做咨詢(xún)做個(gè)案的百分之百的女性同胞就是情感方面的問(wèn)題。那么還有一個(gè)就是健康方面的，來(lái)咨詢(xún)的包括做個(gè)案的，健康方面的咨詢(xún)?cè)絹?lái)越多。所以，這種想跟大家分享一下健康的愿望就越來(lái)越強(qiáng)。

身體智慧

今天的這個(gè)健康的話(huà)題頭一次講，身體智慧。說(shuō)實(shí)話(huà)知道沒(méi)有力量，清理才有力量，身體上也可以這么來(lái)表述，知道沒(méi)有力量，做到才有力量！其實(shí)健康并不復(fù)雜，你把就今天我講的這些點(diǎn)做到的話(huà)，人生中百分之九十九的疾病就可以去除。很多家人就來(lái)問(wèn)我，老師啊，我的孩子感冒了，我如何用意識(shí)讓他感冒好起來(lái)；或者我的孩子不好好吃飯，我如何重用意識(shí)，讓他好好吃飯呢；或者說(shuō)我自己得病了，我如何用意識(shí)讓我的疾病好起來(lái)，有的是比較嚴(yán)重的疾病啊，那種來(lái)咨詢(xún)的都是比較多的。真的想跟家人們講，就是你學(xué)的靈性，千萬(wàn)不要認(rèn)為在這個(gè)物質(zhì)世界里面，你一切都靠意識(shí)來(lái)解決。雖然我們講了意識(shí)即一切，一切即意識(shí)。但有一個(gè)你人生主題的相關(guān)性，你知道嗎？家人很多是不相關(guān)的你知道嗎，所以你不需要所有的問(wèn)題都用意識(shí)來(lái)解決。

造物主創(chuàng)造出這個(gè)物質(zhì)世界的時(shí)候，他是希望來(lái)體驗(yàn)的，一定要理解啊，假我是來(lái)體驗(yàn)和感受的，假我不是要像真我或者像高級(jí)智慧一樣，用意念來(lái)解決一切。假我不是來(lái)干這個(gè)的，我們雖然說(shuō)意識(shí)能創(chuàng)造一切，你調(diào)整你的頻率，你就能獲得你想要的東西。可是親愛(ài)的家人們，你在調(diào)整頻率的時(shí)候，你一定要記住你是來(lái)體驗(yàn)的。而且你不是要來(lái)修改所有的信念，所有的比例。它有的跟你的人生主題不相關(guān)，跟你這輩子要探索的人生主題不相關(guān)的你沒(méi)有必要去修改它。

因?yàn)閷W(xué)靈性學(xué)多了之后，有的家人他會(huì)有種誤區(qū)，比如說(shuō)，心想生說(shuō)金錢(qián)來(lái)自于意識(shí)，其他人又都是我創(chuàng)造的，我的身體也是我創(chuàng)造的。你已經(jīng)講過(guò)了三位一體，然后你的身體百分之百是你投射出來(lái)的。就是色不異空，空不異色，空中無(wú)色，受想行識(shí)亦復(fù)如是。既然你的身體是意識(shí)創(chuàng)造出來(lái)的，那么我修改我的意識(shí)就好了，我修改我的信念，修改了信念之后，我身體的各種疾病，各種各樣的癥狀不就好了嗎？可不可以呢？可以！我明確的告訴你百分之百的可以，沒(méi)有任何問(wèn)題，就像財(cái)富，情感是一樣的。

但是親愛(ài)的家人們，在你修改信念的過(guò)程中，你還是要來(lái)體驗(yàn)的。就比如說(shuō)財(cái)富，當(dāng)你把自己錨定在正確的頻率愛(ài)喜悅和平上，那么宇宙會(huì)把你美好的愿望，你所有的渴望都顯化。我舉我自己的例子吧，當(dāng)我把自己錨定在愛(ài)喜悅和平當(dāng)中，就是我跟家人講過(guò)的在去年夏天，我跨過(guò)了徹底解脫點(diǎn)，我在海里面游泳，那一瞬間，一下好像明心見(jiàn)性，一下好像走出無(wú)明了，沒(méi)有恐懼了，就是遠(yuǎn)離了顛倒夢(mèng)想，心無(wú)掛礙，無(wú)掛礙故無(wú)有恐怖，遠(yuǎn)離顛倒夢(mèng)想究竟涅盤(pán)。就是徹底解脫了！徹底解脫按照心經(jīng)上面的話(huà)就是那一刻，你心無(wú)掛礙，因?yàn)槟銢](méi)有任何掛礙，所以你沒(méi)有恐懼了，無(wú)掛礙故無(wú)有恐怖，遠(yuǎn)離顛倒夢(mèng)想，就一下看清了這個(gè)世界的真相。所以，究竟涅磐，涅磐就是你得般若智慧，或者按照我們這個(gè)課程的主題，就是過(guò)上自在人生。可是呢，現(xiàn)在比如說(shuō)心想生要顯化財(cái)富，他已經(jīng)是愛(ài)喜悅和平，財(cái)富會(huì)像潮水一樣涌向他，可是心想生他要講微課，需要用微信，需要用助理，需要有學(xué)員來(lái)聽(tīng)他講課。這個(gè)地方有個(gè)東西很重要，就是說(shuō)這一切都是真我創(chuàng)造的，就是真我讓我來(lái)講，真我安排大家來(lái)聽(tīng)。但是心想生必須講。他不是坐在家里，然后錢(qián)嘩啦嘩啦往下掉。但是這個(gè)過(guò)程是興奮的，是激情的，是快樂(lè)的。我們?cè)诒M情享受這一堂課里面會(huì)講，那個(gè)是真我的行動(dòng)。

即使你錨定在愛(ài)喜悅和平當(dāng)中，然后你成為豐盛本身。你也必須要去體驗(yàn)獲得豐盛的這個(gè)過(guò)程。這是真我想要的。你坐在家里面看著天花板上往下飄錢(qián)這種情況通常不太會(huì)發(fā)生，你說(shuō)我清理信念，把信念清理掉，然后讓天花板上往下飄錢(qián)。你最好不要這么去干，為什么？因?yàn)檫@是最費(fèi)力的。請(qǐng)你記好就是你人生有三個(gè)相關(guān)性，第一是同步性，第二是相關(guān)性，第三是最省力。這三個(gè)是非常重要的，就是說(shuō)他是同步發(fā)生的，什么叫同步發(fā)生？你在是愛(ài)喜悅和平這個(gè)狀態(tài)的時(shí)候，真我為你顯化劇情。請(qǐng)聽(tīng)清楚不是結(jié)果，是劇情！什么叫劇情，真我為你顯化財(cái)富，就是他給你一個(gè)事業(yè)，一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你投入劇情中去表演。就像剛才我講了心想生他錨定在愛(ài)喜悅和平當(dāng)中，他這個(gè)時(shí)候是愛(ài)喜悅和平。那么同步性的真我就為他顯化劇情獲取財(cái)富。但是不會(huì)說(shuō)像天花板上往下給你掉錢(qián)。而是把你投入到一個(gè)劇情當(dāng)中去表演，比如說(shuō)去講自在人生。那包括情感也一樣的。你在愛(ài)喜悅和平中，你會(huì)有靈魂伴侶。但你心動(dòng)，是不是還得行動(dòng)呢？這個(gè)行動(dòng)是什么，就是當(dāng)你內(nèi)在真的有觸動(dòng)，真的有沖動(dòng)想跟某個(gè)人打電話(huà)發(fā)信息。你喜歡這個(gè)人，你就想跟他聯(lián)系。你是不是還得行動(dòng)一下呢？你就說(shuō)我等著，等著他主動(dòng)跟我聯(lián)系我。然后就坐家里，他約我，我也不出去，反正就等著。你覺(jué)得這種可能嗎？所以家人們一定要理解體驗(yàn)。

剛才說(shuō)的第一個(gè)同步性，第二個(gè)相關(guān)性，跟你人生主題是不是相關(guān)。確實(shí)有一些人啊，比如說(shuō)通過(guò)辟谷或者說(shuō)通過(guò)一些方法好起來(lái)。就是我們講的好像讓我們看起來(lái)效果卻不一樣。為什么？我的渴望和你的可能不一樣，你渴望這樣的，我渴望那樣的。你認(rèn)為這個(gè)可能是你后天的嗎，不是的！你的渴望來(lái)自于你先天內(nèi)在始終有一個(gè)指引。所以才是有的人愛(ài)好詩(shī)歌。有的人愛(ài)好靈性。有的人愛(ài)好旅游，有的人愛(ài)好打球。比如像喬丹、科比、詹姆斯。他為什么內(nèi)在有這種渴望呢？這種渴望在他來(lái)之前，他就在他的人生劇本里已經(jīng)大概設(shè)定了。這種內(nèi)在的指引，一直在指引著他，所以他對(duì)某個(gè)東西一直有愿望。這就是說(shuō)你的渴望受你人生劇本的影響，這就是你人生主題的相關(guān)性。

你人生主題的相關(guān)性，如果你根本就不渴望通過(guò)辟谷讓自己活二百歲。那么你知道嗎，你做這個(gè)不會(huì)快樂(lè)的。你看到有人通過(guò)辟谷讓自己活兩百歲，你覺(jué)得我也要這么干。你內(nèi)在如果不和平不快樂(lè)的話(huà)，你做起來(lái)不輕松自在，也就是說(shuō)你內(nèi)在沒(méi)有渴望的話(huà)，你的人生劇本里沒(méi)有。你不是來(lái)體驗(yàn)這個(gè)人生主題的，可能上輩子你就活了五百歲，你這輩子不想這么干了，你就想體驗(yàn)一下如何極致地讓自己去快樂(lè)。可能你想體驗(yàn)一下如何讓自己成為無(wú)條件的愛(ài)等，反正你沒(méi)有體驗(yàn)這方面的愿望。

前兩個(gè)月在高階班里面我關(guān)于身體智慧做了個(gè)簡(jiǎn)單的分享。然后就引起了很多家人的討論，有的家人分享說(shuō)：意識(shí)能改變一切，所以我們可以修到在廁所里聞到大海的芬芳。這個(gè)就沒(méi)意思了，為什么說(shuō)這樣沒(méi)意思，就是你為什么要這么干呢？你先問(wèn)問(wèn)你自己。在廁所里聞到大海的芬芳，要做什么？證明你的意識(shí)無(wú)所不能嗎，證明你自己異于常人嗎？當(dāng)你想去證明的時(shí)候，說(shuō)明你就沒(méi)有。這就是跟你人生主題不相關(guān)。你干嘛非要在廁所里，比如火車(chē)站汽車(chē)站那種公共廁所，非要在那個(gè)地方修出來(lái)，讓自己把那個(gè)地方變成大海的味道。你說(shuō)意識(shí)既一切，一切即意識(shí)，我的信念能改變一切，家人們，你的信念是能改變一切，但是這跟你的人生主題不相關(guān)，在不相關(guān)的情況下，你改變起來(lái)就比較難。不是說(shuō)你一定改不了，但是就比較費(fèi)力，而且你為什么要這么做呢？好玩嗎？快樂(lè)嗎？如果真的快樂(lè)，你可以這么做。

說(shuō)到相關(guān)性，我在講課時(shí)也講過(guò)就是有的家人因?yàn)閷W(xué)了靈性，看到一些人能把一些人給治好，比如有的人坐輪椅站起來(lái)了，然后有的人有疾病，醫(yī)生沒(méi)有辦法，然后通過(guò)靈性的方法給治好了。哇，他就把靈性特別神話(huà)，你知道嗎？不是那個(gè)意思啊，不是那樣的，你把靈性搞得神神秘秘的或者把他神化了。如果一個(gè)上師他把一個(gè)人給治好，從輪椅上站起來(lái)了，或者說(shuō)有一個(gè)疾病的人得了腫瘤，但是這個(gè)上師給治好了，我告訴你實(shí)相一定是共同創(chuàng)造的。聽(tīng)好了，沒(méi)有沒(méi)有救世主，沒(méi)有受害者，沒(méi)有加害者。只有共同創(chuàng)造的關(guān)系，就是這個(gè)上師和這個(gè)病人此刻他們有一個(gè)共同的意識(shí)許可。這個(gè)病人他相信他內(nèi)在有一個(gè)這樣的聲音知道。這個(gè)時(shí)候，這個(gè)上師能把他治好，他百分之百確信，這個(gè)上師也百分之百確信他能把這個(gè)病人治好。這樣才能顯化！不是說(shuō)上師能治好所有的人，你不相信他就不好，任何一個(gè)上師都是啊，如果你抱著懷疑評(píng)判抵制，你讓這個(gè)上師來(lái)支持你試試，他一定治不好你，這是一個(gè)共同創(chuàng)造的關(guān)系，首先你得意識(shí)許可。這是必須的，因?yàn)槟闶悄闶澜绲纳瘢?/p>

疾病也是這樣，如果你有疾病，你相信某個(gè)上師或某個(gè)名醫(yī)能給你治好。是你內(nèi)在有了一個(gè)意識(shí)許可，而且你的真我授權(quán)了。你的真我同意了這種方式。你知道吧，所以家人們不要被一些所謂的這種現(xiàn)象，給帶到一個(gè)境界叫零性能解決一切，然后靈性很神秘，關(guān)鍵跟你的人生主題相不相關(guān)你知道嗎，比如說(shuō)意識(shí)能改變一切，信念能改變一切，你能不能把你的心臟調(diào)整到不跳動(dòng)你還活著。色即是空啊，身體是幻象，受想行識(shí)亦復(fù)如是，你的心臟，難道不是幻象？你的心跳，難道不是幻象嗎？憑什么你非得心跳才能活著呢？可不可以心不跳，也活著？可以啊！這完全就是一個(gè)定義，就是一個(gè)程序啊，就是一個(gè)信念，真我的物質(zhì)實(shí)像模板里面就是你的信念系統(tǒng)里的。你的生命藍(lán)圖里設(shè)定有讓你的心臟跳動(dòng)，讓你活著。那你改一下不就行啦，改一下心臟不跳照樣活著，可以呀，那就是請(qǐng)問(wèn)跟你這輩子來(lái)地球相關(guān)嗎？不相關(guān)了！你來(lái)地球你就是為了干這個(gè)嗎？為了證明給別人看我心臟不跳，依然能活？你們必須心臟跳才能活，所以我多了不得！你來(lái)是干這個(gè)嗎？不是的！跟你人生主題不相關(guān)，所以通常你改不掉的。

你的信念分兩部分，第一部分就是定義，就是自帶的程序，也就是集體意識(shí)啊，是一種集體的約定，比如說(shuō)重力就是一種信念系統(tǒng)，在你內(nèi)部是有個(gè)信念系統(tǒng)你從樓上往下跳，只能往下掉，這就是一種信念系統(tǒng)，你要改這個(gè)就特別難。還有你要把心臟改成不跳動(dòng)讓自己還活著也特別難。因?yàn)檫@些跟你人生主題不相關(guān)，這是第一類(lèi)的定義。

第一類(lèi)是設(shè)定的那個(gè)程序，就是讓這個(gè)物質(zhì)世界如此來(lái)運(yùn)作的。比如說(shuō)上帝要?jiǎng)?chuàng)造物質(zhì)世界，創(chuàng)造這個(gè)肉身，他會(huì)把這個(gè)物質(zhì)世界隨著這個(gè)肉身所帶來(lái)的法則一并帶來(lái)，比如重力，包括你身體的一些法則，這就是身體智慧。所以有一類(lèi)的定義就是你身體在無(wú)意識(shí)中在運(yùn)行，你的心臟為什么跳動(dòng)，你的肺為什么會(huì)收縮，你的胃為什么會(huì)消化，你的肝臟為什么會(huì)解毒。他是自定義的，是定義來(lái)的，你沒(méi)必要非得把它改一下，非得改成心臟解毒，肝臟跳動(dòng)，沒(méi)必要，你干嘛非要把你這個(gè)程序給改過(guò)來(lái)呢！你去遵循它不就行了！這就是我們講的第三個(gè)叫最省力原則，什么叫最省力？就像剛才講的你干嘛非要在廁所里聞到大海的芬芳呢，你說(shuō)改這個(gè)信念系統(tǒng)容易呢，還是你直接離開(kāi)廁所到海邊容易呢？到了海邊你不就直接聞到大海的芬芳了嗎？你改這個(gè)信念系統(tǒng)可能一輩子改不掉。你在廁所里呆著，可能呆了一輩子，直到你離開(kāi)身體，你發(fā)現(xiàn)你也沒(méi)改掉，在廁所里還是聞到廁所的味道，你何必給這個(gè)較勁呢？你不是想聞大海的芬芳嗎，離開(kāi)廁所到了海邊，你可能一天就實(shí)現(xiàn)了，如果住在海邊的話(huà)，你可能一個(gè)小時(shí)就實(shí)現(xiàn)了，你干嘛非得那么較勁呢？！

前面做了這么長(zhǎng)時(shí)間的鋪墊，只是想跟家人說(shuō)，你的身體有自己的智慧。為什么叫身體智慧，就是你的身體它被定義出來(lái)，被程序設(shè)計(jì)出來(lái)，有自己運(yùn)行的智慧。你的任務(wù)是什么呢？就是讓你的身體這樣智慧的去運(yùn)行就行啦！你不要擋道，身體在自行運(yùn)行的時(shí)候你不要擋道，就能去除人生百分之九十九的疾病，就能健康。就是這樣的不復(fù)雜，它復(fù)雜就是你不相信，尤其是學(xué)的靈性的家人啊，他就想用靈性來(lái)解決一切問(wèn)題，把靈性神秘化。告訴你呀，靈性他也包括什么靈性，也包括定義和你后天的信念，比如說(shuō)我們講的財(cái)富說(shuō)錢(qián)很難賺，身體說(shuō)疾病很難治愈，癌癥得了之后就得死，人能活七十歲就算是長(zhǎng)壽了，能活到七十歲人可能就差不多了，這都是你的信念，這些信念是你要瓦解的。這都是你的信念系統(tǒng)，是可以改變的。你的身體被設(shè)計(jì)出來(lái)這些信念系統(tǒng)是不帶著它們的，這些不在身體智慧里面。

那些信念系統(tǒng)是可以改變的，比如春季是感冒的高發(fā)期，容易得感冒，這是個(gè)信念系統(tǒng)。人會(huì)老的比較快，這是個(gè)信念系統(tǒng)。到了四十歲以后人就會(huì)加快衰老，這是個(gè)信念系統(tǒng)。或者經(jīng)常吃肉，會(huì)讓人得腦血栓或者什么疾病等等，這樣的一些信念是可以改變的。但是剛才說(shuō)的那個(gè)你讓心臟不跳動(dòng)，你還活著，讓肝臟去跳動(dòng)，心臟去解毒，這些是改不了，這是身體智慧。

親愛(ài)的家人們花了這么長(zhǎng)時(shí)間就是讓大家去理解你的身體是自帶智慧的一套系統(tǒng)。他是定義，他在物質(zhì)實(shí)像模板里就定義好了，這個(gè)叫相關(guān)性。就是因?yàn)樗谖镔|(zhì)實(shí)相里定義好了，這個(gè)相關(guān)性就是你的心臟就是相關(guān)于跳動(dòng)的，你的肝臟就是相關(guān)于解毒的，然后你的身體你的腿就是相關(guān)于走路的，你的手是相關(guān)于寫(xiě)的，你的眼睛就是相關(guān)于看的。你不要用眼睛去聽(tīng)而不去看。所以它既然有智慧系統(tǒng)，那么你讓身體按照智慧系統(tǒng)設(shè)定的那樣去運(yùn)行就可以了，這也就是離開(kāi)擋道的位置，讓你自己的假我離開(kāi)擋道的位置，你就能健康，你就能去除百分之九十九的疾病。

身體的智慧系統(tǒng)是什么呢？很簡(jiǎn)單就七點(diǎn)。

1，充足的氧氣

2，潔凈的飲水

3，均衡的營(yíng)養(yǎng)

4，定期的排毒

5，適量的運(yùn)動(dòng)

6，良好的睡眠

7，喜悅的心情

做到以上七點(diǎn)，你就可以去除99%的疾病

這七點(diǎn)呢，相信很多家人看到會(huì)說(shuō)，就這些啊，太簡(jiǎn)單了，我早就知道了。信息早就知道，但是呢，你沒(méi)重視她。或者你學(xué)了靈性之后，就把靈性神秘化，就把它給忘掉了，或者你不知道它的價(jià)值。或者各種其他的原因。今天我們?cè)僦匦聫脑搭^上再給你闡釋一下這七點(diǎn)，這就是身體智慧。有了這七點(diǎn)就足夠了，有了這七點(diǎn)你身體的智慧系統(tǒng)就會(huì)阻止就會(huì)免除一切疾病的進(jìn)入。疾病是外來(lái)的，疾病不是你的身體自帶的。

這就是身體智慧，讓身體保持健康的七點(diǎn)。相信有的家人也大跌眼鏡，這些他早就知道。可是你沒(méi)做到，就好比說(shuō)你早就知道很多靈性知識(shí)，可是你沒(méi)做到。你早就知道有療愈清理，你就是不療愈清理，你早就知道要白日做夢(mèng)，你就是不白日做夢(mèng)是一樣的，你早就知道健康的這七點(diǎn)，可是你就是不做到。那有什么用呢？這個(gè)就是讓你身體這個(gè)智慧系統(tǒng)自性運(yùn)作健康的基礎(chǔ)。你的身體完全是一個(gè)定義，定義就是信念，但有的定義，是改起來(lái)比較累的。

我講的不是最省力的，就是那個(gè)意思，比如說(shuō)定義出來(lái)一個(gè)東西，以前也舉過(guò)這樣的例子，定義出來(lái)你喝了毒藥就得死。即使你不知道它是毒藥，別人很盛情的給你端來(lái)一杯水，實(shí)際上這個(gè)水里已經(jīng)下了毒，但你不知道，你歡天喜地把它喝掉了，你還是得死你。你不能說(shuō)，我從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)這種毒藥啊，我從來(lái)不知道喝了這個(gè)會(huì)死，我知道喝砒霜會(huì)死，但是我不知道喝這種毒藥會(huì)死，我的信念里面從來(lái)沒(méi)有啊，我從來(lái)都不知道這個(gè)毒藥叫什么，憑什么我喝它就得死呢？你試試，你即使不知道它，你喝它你一樣會(huì)死。

那為什么會(huì)這樣呢，不是說(shuō)信念是一切的根嗎？我都不知道它，怎么喝它還會(huì)死呢？太不公平了吧！你知道嗎，有一類(lèi)的信念是被定義好的，這是程序設(shè)計(jì)好的。打個(gè)比喻就是你拿小刀在你家的木質(zhì)的那個(gè)桌上劃一道，上面就有一道劃痕。對(duì)小朋友來(lái)講，他也沒(méi)這個(gè)信念，就是拿刀劃這個(gè)桌子會(huì)劃一道劃痕。那為什么拿刀劃這個(gè)桌子就劃一道劃痕了，而且深淺粗細(xì)不一樣呢？這不是在物質(zhì)實(shí)像模板里面嘛，這不是在定義里面嘛，這不是在程序里面嘛，它自帶有啊。所以你就拿刀劃桌子就會(huì)出現(xiàn)劃痕。

一樣的你喝一碗毒藥，你就會(huì)死。其實(shí)你不知道這個(gè)毒藥的名字，你從來(lái)沒(méi)聽(tīng)過(guò)他。在你的信念里面你能意識(shí)到它，你心里面根本就沒(méi)想過(guò)這個(gè)東西，你一樣會(huì)喝完它之后離開(kāi)身體。為什么？這個(gè)就好比拿刀劃桌子會(huì)劃出劃痕是一樣的，它是在你的程序里自帶的，在你的定義里面自帶的。因?yàn)樗M成這個(gè)物質(zhì)世界，組成你的身體，你的身體有你身體運(yùn)行的智慧，這個(gè)地球有這個(gè)地球運(yùn)行的智慧。就是你身體自帶的信念系統(tǒng)，你身體自己帶的定義。你去符合他就行了，不要想著去非得改變它，沒(méi)有意義！

最省力的就是讓身體智慧自行運(yùn)作就可以了，然后你就能獲得健康。我們簡(jiǎn)單說(shuō)一下這七條，第一條充足的氧氣。氧氣真的有這么重要嗎？要作為七條的第一條。這就是設(shè)計(jì)出來(lái)的，就是定義出來(lái)的。打個(gè)比方如果你把你比作一臺(tái)車(chē)，你這個(gè)車(chē)加油讓它跑，這是這個(gè)車(chē)正常的功能，我們都知道車(chē)被設(shè)計(jì)出來(lái)就這樣了，加了油就能跑。那你說(shuō)我可不可以改變我的信念，開(kāi)著一輛沒(méi)有油的車(chē)去跑呢，百分之九十九點(diǎn)九九九九九九的人你做不到。為什么？這是被設(shè)定出來(lái)的，這個(gè)定義就是這么來(lái)定義的。這個(gè)物質(zhì)世界就是這么來(lái)體驗(yàn)的。如果你天天能開(kāi)一輛不加油的車(chē)到處跑，你馬上就是世界名人，馬上就不一樣了，你的人生劇本立馬改寫(xiě)。那你得有一個(gè)與之相關(guān)的信念系統(tǒng)才可以做到這樣。因?yàn)槿绻朽従又滥氵@個(gè)家伙這個(gè)車(chē)沒(méi)油就能跑，你馬上就上報(bào)紙了，就上新聞了，馬上你就是世界名人。你說(shuō)你的人生劇本，得多么的跌宕起伏，多么有趣，才能讓這一切實(shí)現(xiàn)呢。

你的信念系統(tǒng)到底要改到什么地步，才能讓這一切實(shí)現(xiàn)？它關(guān)鍵跟你的人生主題相不相關(guān)，你是來(lái)體驗(yàn)快樂(lè)的，你覺(jué)得這樣就很快樂(lè)嗎？你想成為地球上的一個(gè)異類(lèi)嗎？在七十億人都得開(kāi)有油的車(chē)跑，就你可以開(kāi)沒(méi)油的車(chē)跑。你覺(jué)得這樣是你人生這一輩子要來(lái)體驗(yàn)的相關(guān)主題嗎？不是吧！它也不是最省力的，你不是想讓車(chē)跑嗎？加上油就跑了啊。你說(shuō)你沒(méi)錢(qián)，連油錢(qián)都加不起。OK那顯化財(cái)富嘛！顯化財(cái)富比你讓車(chē)沒(méi)油卻跑要容易的多，所以這才是最省力原則！

身體也是一樣，氧氣就是一種定義。氧氣這種定義就是讓身體這臺(tái)車(chē)跑起來(lái)。那你身體這臺(tái)車(chē)得跑起來(lái)呀，你的細(xì)胞就類(lèi)似于汽車(chē)的發(fā)動(dòng)機(jī)。我們不說(shuō)心臟是發(fā)動(dòng)機(jī)，就說(shuō)你的細(xì)胞吧。你的心臟也是由細(xì)胞組成的。細(xì)胞需要的基本供給的那種原料就叫氧氣，就是這么設(shè)定的。所以你也不要去說(shuō)人家辟谷不吃不喝就能活多少年，你讓他不呼吸看看，看他能活多少年。有本事的別呼吸。不呼吸他立馬就得死，因?yàn)楹粑锩鎺еΓ瑤е嫖摇Ｄ阒绬幔磕阍谖鼩獾臅r(shí)候是真我在吸氣，呼氣的時(shí)候是你假我在呼吸。

你在吸入氧氣的同時(shí)，吸入的是你的生命力，就是你的真我。你干嘛要改這個(gè)，如果你要改這個(gè)的話(huà)，百分之百你改不掉，古今中外歷史上在地球上找不到任何一個(gè)人，從人類(lèi)有歷史記載以來(lái)到現(xiàn)在，沒(méi)有一個(gè)人能修到不呼吸都能活。現(xiàn)在有些人他不吃飯，然后能活，但是他也不是完全不吃啊，他有別的東西來(lái)代替的，你知道嗎，很多人就被這些給迷惑了，就是認(rèn)為信念能改變一切。家人們呼吸的同時(shí)是你的真我生命力的注入。你的細(xì)胞和你的生命力是連接的。

氧氣對(duì)你很重要的，氧氣怎么重要，簡(jiǎn)單說(shuō)一下。氧氣是你細(xì)胞的汽油，你身體這輛車(chē)發(fā)動(dòng)起來(lái)必須氧氣充足。所以你會(huì)有這種感覺(jué)，比如說(shuō)到了廁所，或者密閉的空間，或者菜市場(chǎng)，那種空氣比較渾濁，廢氣比較多的地方，你就會(huì)覺(jué)得頭暈?zāi)垦！？墒悄愕搅撕＿吇蛘呱志蜁?huì)覺(jué)得神清氣爽，因?yàn)檠蹼x子多，氧氣多嘛，你的細(xì)胞就充盈了。就好比說(shuō)你的細(xì)胞它給自己加了充足的那種原料，它就能工作起來(lái)特別的順利，所以第一個(gè)充足的氧氣。你別小看這個(gè)，很多人是得不到的。現(xiàn)在的霧霾，裝修污染，空氣污染啊，甲醛，苯，都是裝修污染，為什么現(xiàn)代很多人得疾病，古人就不得，因?yàn)楣湃藳](méi)有裝修，不用說(shuō)古人啊，我去我爺爺家看我爺爺，他住在山里面。就是大石頭壘的房子了，哪里有粉刷。就是把大石頭粘在一起，拿東西給夯實(shí)的房子。沒(méi)有什么裝修污染，而且在山里面住他呼吸的都是充足的氧氣。這就是現(xiàn)在很多都市人得不到的。

上帝把你造出來(lái)時(shí)已經(jīng)把讓你身體保持健康的這些原料都給你了，只是后天人類(lèi)把這個(gè)忽視了。人類(lèi)的濫砍濫伐，原始森林的破壞，水的污染，包括大氣的污染等等都是自己造成的。這個(gè)你怪不了上帝，怪不了造物主。因?yàn)槟阌凶杂梢庵尽Ｋ哉f(shuō)你要明白上帝在把你造好的時(shí)候，他已經(jīng)把你保持身體百分之百的健康的東西給到你了，就是氧氣。

所以讓自己保持充足的氧氣非常重要。你說(shuō)那我沒(méi)有辦法，沒(méi)有辦法自己想辦法。就跟你學(xué)靈性是一樣的，要做功課。你知道氧氣很重要，那么深呼吸很重要，經(jīng)常去空氣比較好的地方很重要，或者說(shuō)你家里用空氣凈化器。這個(gè)隨便你。反正當(dāng)你有這種渴望的時(shí)候，這種關(guān)于健康的渴望，你一定會(huì)有很多這方面的相關(guān)資訊，跟著你的感覺(jué)，去做你的選擇和決定吧。

第二個(gè)是水，潔凈的水，現(xiàn)在的水都是不潔凈的。我們家里的自來(lái)水里面有漂白粉，氯氣，他要用這些消毒嘛。它雖然不是工業(yè)用水，但也就是簡(jiǎn)單的給你處理一下而已，這個(gè)水的污染并不多。你的身體是一個(gè)水環(huán)境。當(dāng)你身體內(nèi)部這個(gè)環(huán)境系統(tǒng)是正常的話(huà)，就能免除各種疾病，就是健康的。你的身體是水環(huán)境，你的細(xì)胞百分之七十是水，不要說(shuō)讓我用信念系統(tǒng)修改。你把你的身體非得從一個(gè)水環(huán)境給他改成一個(gè)其他的環(huán)境嗎，沒(méi)必要。你也改不了。

讓這個(gè)身體自行運(yùn)作，就是給了他水就行了，這就是最省力的原則，就是說(shuō)你給他水就可以了，干嗎用費(fèi)力的呢？請(qǐng)一定記好同步性、相關(guān)性、最省力原則。最省力的是給到它水。所以每天喝水就很重要，可不是純凈水啊，就是那種含營(yíng)養(yǎng)、礦物質(zhì)，然后雜質(zhì)毒素越少的水就越好。很多家庭都在用凈水器，很多家人也知道，比如說(shuō)買(mǎi)一瓶法國(guó)依云礦泉水一瓶就十塊錢(qián)，一瓶礦泉水賣(mài)十塊錢(qián)，憑什么那么貴，那不就是水機(jī)好嘛，他更符合我們體內(nèi)細(xì)胞的天然環(huán)境。

如果說(shuō)光講健康，光講身體智慧這個(gè)話(huà)題，都能單獨(dú)開(kāi)一個(gè)班，就是類(lèi)似于高階班那樣一個(gè)月三十堂課，真的一點(diǎn)不夸張。身體是一個(gè)很大很大的系統(tǒng)，它有一個(gè)共性啊，它跟財(cái)富還不一樣，財(cái)富告訴你規(guī)律，每個(gè)人從事的行業(yè)不一樣，從事股票的，從事金融的，從事房地產(chǎn)的，這個(gè)沒(méi)有什么共同興趣，所以說(shuō)也不用去為這個(gè)東西深入的講解。可是身體他是共同的就是你得喝水，得吃飯，得呼吸，那我一樣要深入的去講啊，單獨(dú)開(kāi)一個(gè)班都不過(guò)分。

我們今天先跟大家去簡(jiǎn)單的介紹一下吧，如果你真的有身體方面的需要的話(huà)。可以去自己去這個(gè)地方，還有很多養(yǎng)生的課，你跟著你的感覺(jué)走。你感覺(jué)知道哪一個(gè)養(yǎng)生的方法是最適合你的，比如說(shuō)有人會(huì)給你說(shuō)，來(lái)參加我的辟谷班吧，或者來(lái)參加我的排毒班，來(lái)參加我的養(yǎng)生班等等。社會(huì)上很多這樣的，你不是擦亮眼睛啊，你擦不亮！什么是你最亮的眼睛呢？你的感覺(jué)。你感覺(jué)不好的，就千萬(wàn)別去了，那是你的身體在告訴你那個(gè)不是你的最佳利益，你感覺(jué)好你可以去。

水的重要性，也不用過(guò)多去講，你的身體就是水環(huán)境，你的細(xì)胞就是水環(huán)境。打個(gè)比喻汽車(chē)有水箱吧，如果水箱沒(méi)水會(huì)怎么樣？會(huì)燒壞。身體如果沒(méi)水呢，也會(huì)燒壞。所以喝水吧，你如果口渴，口渴就已經(jīng)是嚴(yán)重缺水的最后信號(hào)。如果你口渴了就是身體告訴你已經(jīng)是最后的行關(guān)頭了，最后的信號(hào)了，趕快補(bǔ)水吧，誰(shuí)最好的方法是什么？一天都補(bǔ)水，不是喝茶，不是喝咖啡，那個(gè)越喝越脫水。你有這種感覺(jué)嗎，越喝茶，越喝咖啡，會(huì)有頭暈感。因?yàn)樗鼤?huì)讓你細(xì)胞脫水。所以是清水，潔凈的清水啊，而不是自來(lái)水。

有的人一直在討論吃肉還是吃素，肉食還是素食。現(xiàn)在有一個(gè)整體性的原則，當(dāng)你身體能量在揚(yáng)升的時(shí)候，你對(duì)動(dòng)物蛋白的需求會(huì)越來(lái)越少，我自己就是這樣的，原來(lái)特別饞燒烤，到了夏天就喜歡去買(mǎi)燒烤，現(xiàn)在我對(duì)燒烤的興趣啊，不能說(shuō)等于零，幾乎是沒(méi)有。就對(duì)吃肉那種感覺(jué)，那種愿望越來(lái)越小，這是身體在揚(yáng)升，能量在進(jìn)化，對(duì)動(dòng)物蛋白的需求就會(huì)越來(lái)越少。

不要去人云亦云，聽(tīng)別人的，聽(tīng)你身體的吧！你的身體會(huì)告訴你要吃肉還是吃素，要不要攝入動(dòng)物蛋白，如果說(shuō)你需要補(bǔ)充動(dòng)物蛋白就補(bǔ)充。這個(gè)沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)，好與壞，一切都是中性的。我們?cè)谧杂梢庵灸翘谜n里會(huì)講一切都是中性的。其實(shí)吃肉和吃素沒(méi)有好與壞。但是當(dāng)你能量越來(lái)越純凈的時(shí)候，你會(huì)傾向于更清淡的飲食。我現(xiàn)在吃鹽也比以前少了，我原來(lái)吃東西齁咸，就是重口味啊，現(xiàn)在口味比以前輕了。這就是能量在養(yǎng)升。這個(gè)你知道就好了。

第三是均衡的營(yíng)養(yǎng)。要知道一切都是能量，你喝毒藥會(huì)死是因?yàn)槎舅幩哪芰康念l率和你組成身體這個(gè)頻率不一樣，他倆能量是相斥的，所以能造成奪去你的生命。但有一些東西，比如說(shuō)一些食物里面有一些能量，它的正品和你的身體是相吻合的。它能給你補(bǔ)充你身體里細(xì)胞所需要的能量的頻率，那我們把它叫做維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等等，這一些就是我們科學(xué)家營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和一些學(xué)家把它叫這些名字，你就需要去吃這些營(yíng)養(yǎng)。

因?yàn)槟愕纳眢w是水環(huán)境，所以要吃含水比較多的食物，那含水比較少的食物，比如動(dòng)物性的食物，米面饅頭，這是含水比較少的，但是你可以吃。不是說(shuō)不能吃，就宣揚(yáng)素食主義啊，我只是告訴你，你身體越來(lái)越提升的時(shí)候，能量越來(lái)越提純的時(shí)候，你會(huì)越來(lái)越少的是吃動(dòng)物蛋白，越來(lái)越多的食用含水比較多的，含光比較多的食物。營(yíng)養(yǎng)一定要均衡啊，營(yíng)養(yǎng)均衡你知道就好了，這又是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)。

這個(gè)跟靈性相關(guān)嗎？相關(guān)的！真的是相關(guān)的，一切都是能量，各種各樣的食材也是能量。有的人就喜歡研究這些，像黃帝內(nèi)經(jīng)，神農(nóng)嘗百草，其實(shí)研究的是各種各樣的幻象。各種各種各樣的幻象也是能量的顯化。有的和你身體是相容的、加持的，有的和你身體是不相容的，給你減分的，甚至奪去你生命的。那么就吃那些讓你身體能夠獲得很好營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充能量。營(yíng)養(yǎng)的食物也是上帝給你的禮物，讓你身體機(jī)能維持正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。只要身體的營(yíng)養(yǎng)你給到它，它就能正常去工作。

第四是定期的排毒。你可以把身體比做一部汽車(chē)，開(kāi)車(chē)的人都知道要定期更換機(jī)油，同樣身體也要定期排毒。這個(gè)在以前是從來(lái)沒(méi)講過(guò)的，為什么要排毒，就是因?yàn)楝F(xiàn)在食物中的毒素太多了。就像剛才說(shuō)的跟你身體不相容的，你身體不能吸收轉(zhuǎn)化的就是毒素。

上帝給你制造了所有身體有用的物質(zhì)，可是我們?nèi)祟?lèi)加入了太多跟我們身體不相溶的物質(zhì)。這是你的自由意志啊，不相容的化學(xué)劑添加劑，防腐劑，還有藥。上帝沒(méi)有發(fā)明藥啊，是藥三分毒，藥性和毒性是相輔相成的，它跟你身體這個(gè)功能不匹配。所以要定期排毒。排毒也要根據(jù)你的感覺(jué)，如果你要參加排毒班、辟谷班、養(yǎng)生班等，跟著感覺(jué)走吧。你一個(gè)月排一次也好，一年排一次也好，兩次也好，或者一季度一次也好，隨便你。現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)是需要排毒的，你吃的點(diǎn)心餅干米面饅頭都有毒素，蔬菜里面也有農(nóng)藥什么的，喝的水里面的也有漂白粉等。

這些古時(shí)候是沒(méi)有的，現(xiàn)在才有的，所以需要排毒。不排毒的話(huà)，這些毒素會(huì)阻止?fàn)I養(yǎng)的吸收，這是一方面。第二它會(huì)導(dǎo)致你的細(xì)胞就為這些毒素敞開(kāi)大門(mén)，你細(xì)胞為疾病敞開(kāi)大門(mén)，那些重金屬、污染物在你體內(nèi)的淤積堆積。這也是說(shuō)你不要去清理你的信念系統(tǒng)，你只需要讓你的身體智慧自行運(yùn)轉(zhuǎn)就可以了，所以養(yǎng)生也是一門(mén)大學(xué)問(wèn)。

第五是適量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)很重要。如果你有一輛車(chē)經(jīng)常讓他跑一跑好呢，還是讓這個(gè)車(chē)一直放著好？我們都知道，如果你有車(chē)的話(huà)要經(jīng)常拉到高速公路上，讓他提速跑一跑。如果車(chē)一直放的話(huà)，越放越壞，性能就會(huì)越來(lái)越差。我們?nèi)吮簧系蹌?chuàng)造出來(lái)這個(gè)身體，就是一部車(chē)的這個(gè)功能。你總不能說(shuō)改變你的信念，讓車(chē)越放越好。你改變這個(gè)信念，能改變得了嗎？不容易的！你的身體也是一部車(chē)，上帝創(chuàng)造出來(lái)就是讓它來(lái)承載你的，讓它適量的運(yùn)動(dòng)，不是過(guò)量，也不是不動(dòng)。你的身體這部車(chē)，就會(huì)保持高性能運(yùn)轉(zhuǎn)，就會(huì)延年益壽更健康。細(xì)胞也會(huì)更通透。

每一個(gè)點(diǎn)都跟大家點(diǎn)到為止吧。最后，良好的睡眠。睡眠是你身體在更新，同時(shí)作為靈，在睡眠的時(shí)候，要回到無(wú)形世界的去見(jiàn)見(jiàn)你跟你其他的那個(gè)靈魂小伙伴，或者去修改一下你的生命藍(lán)圖，去再協(xié)商一下，跟你的真我見(jiàn)見(jiàn)面，下一步怎么辦，你還要干這些，所以睡眠對(duì)你是很重要的。睡眠同時(shí)也是一種清理，身體毒素的清理，身體一些運(yùn)轉(zhuǎn)功能的清理，身體細(xì)胞的清理，同時(shí)也是你的潛意識(shí)和情緒的清理。所以睡眠是很重要的，它是多方面的重要性。如果一個(gè)人失眠，那麻煩大了。睡不著覺(jué)，失眠的人是很痛苦的，所以良好的睡眠非常重要。

最后一個(gè)，也是最重要的就是喜悅的心情，前面六點(diǎn)非常重要，但七點(diǎn)里面最重要的是喜悅！你身體它最重要的是心，喜悅讓你和生命力連接，而恐懼讓你和生命力斷開(kāi)鏈接。生命力就是你的真我，他讓你青春永駐。你的身體和你的真我越來(lái)越連接的情況下衰老的就慢一些，身體就更健康。這就是生命力，但是它必須靠喜悅，就好比生命力就是這個(gè)人體的電池，喜悅就是一直在給你充電。人體是手機(jī)，手機(jī)有電運(yùn)作就會(huì)非常好，手機(jī)沒(méi)電就要充電，如果你的手機(jī)一直是滿(mǎn)格的電，就高性能運(yùn)轉(zhuǎn)。那怎么才能滿(mǎn)格的電，就一直充電。生命力就是來(lái)給你充電的。怎樣讓你的人體一直處于充電的狀態(tài)呢？你就得喜悅，這就是為什么要愛(ài)喜悅和平。當(dāng)你在愛(ài)喜悅和平的時(shí)候，是處于全然的接納，就是你身體有疾病你也接納他，你身體有疾病，是很難喜悅的。

如果你能做到在身體有疾病時(shí)，還喜悅，完成接納。完成的接納表現(xiàn)在就是你讓你的內(nèi)在就是喜悅，就是和平，那么你再加上我們剛才講的把前面的六點(diǎn)給做到，你這個(gè)疾病就能轉(zhuǎn)化。你說(shuō)我有癌癥，想治愈癌癥。我有一些其他身體方面的疾病，這個(gè)地方疼，那個(gè)地方不舒服，或者說(shuō)有腦血栓等這樣的病。做到這七點(diǎn)，這些疾病百分之九十九都能治愈。身體智慧不復(fù)雜，只是我們?nèi)祟?lèi)把它搞得很復(fù)雜，到醫(yī)院里面要開(kāi)刀，做支架，切腫瘤等。這些東西打亂了身體的智慧系統(tǒng)。包括你用的藥，藥全是化學(xué)合成啊，毒藥就是化學(xué)合成的，你喝了之后，就死掉了。或者他抑制你、麻痹你，也是用一些化學(xué)合成，讓你的身體無(wú)法吸收，無(wú)法利用。這些方法下你的身體的智慧系統(tǒng)就被化學(xué)物質(zhì)給打亂了。所以很多疾病越治越病，越治越麻煩。這七點(diǎn)你做到的話(huà)，百分之九十九的疾病，就可以去掉了，就可以免除了，你就可以健康了。

如果你現(xiàn)在身體真的有一些疾疾病癥狀的話(huà)，你可能得下一些功夫，什么樣的氧氣是潔凈的，什么樣的水是潔凈的，什么樣的飲食才是營(yíng)養(yǎng)均衡的。包括是不是讓自己一直錨定在愛(ài)喜悅和平當(dāng)中，包括什么樣的運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體機(jī)能最好的，不是所有運(yùn)動(dòng)都是，有的運(yùn)動(dòng)會(huì)損耗身體，我們也知道有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。這些如果你真的很渴望身體方面的提升，就需要去花些時(shí)間研究一下。你需要身體很健康，或者真的關(guān)心你的孩子，想讓他有一個(gè)健康的身體。你想關(guān)注這一塊的話(huà)也需要花一些時(shí)間。因?yàn)楹芎?jiǎn)單，你的孩子也在呼吸著空氣，也在喝水，在吃飯，包括孩子愛(ài)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，做什么運(yùn)動(dòng)等，他也會(huì)遭遇社會(huì)上的一些壓力，一些競(jìng)爭(zhēng)，他也會(huì)有情緒，他也要保持喜悅的心情，這些都是需要的。

所以人生很有趣，就是讓你來(lái)玩的，讓你來(lái)體驗(yàn)，但是你選擇用什么方式來(lái)體驗(yàn)很重要。親愛(ài)的家人們，這就是今天跟大家分享的身體智慧。頭一回講，有的家人可能會(huì)覺(jué)得怎么像講營(yíng)養(yǎng)課。身體智慧你可以把它理解為是營(yíng)養(yǎng)，家人們靈性其實(shí)不神秘，靈性是融入生活的。就比如心想生在講微課，他顯化了這個(gè)財(cái)富管道。但是他一定要通過(guò)講，不能說(shuō)有微課了，但是心想生不講，而改變信念系統(tǒng)讓你們都來(lái)聽(tīng)我講課，但是我不講，天天玩，然后你們還很愛(ài)心，給我付錢(qián)。你覺(jué)得可能嗎，這種信念系統(tǒng)，改變起來(lái)是不是太難了？干嗎要改變這種信念系統(tǒng)？講就好了嘛！對(duì)吧，而且我也很享受講，講就好了嗎！

身體方面的，干嘛非要去改變那些新系統(tǒng)呢。既然上帝造了你，說(shuō)你要氧氣，要水，要食物，要運(yùn)動(dòng)，要愉快，才會(huì)讓你健康。你的身體內(nèi)環(huán)境好了之后，各種各樣的疾病就會(huì)離開(kāi)，疾病都是外來(lái)物，不是上帝給你造出來(lái)帶在你身上的。你的身體會(huì)把這個(gè)自動(dòng)免除。這就是靈性，這也是靈性的健康。你沒(méi)必要說(shuō)，我非得去改變信念系統(tǒng)，讓我的身體完成一個(gè)改變，然后適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。OK，這就是今天跟大家分享的身體智慧，就是做個(gè)引子吧，如果你想深入了解可以再去獲得這方面的一些信息，也說(shuō)不定有一天我們會(huì)專(zhuān)門(mén)開(kāi)一個(gè)健康班，跟著感覺(jué)走吧。

感謝所有親愛(ài)的家人們。我們今天就分享到這個(gè)地方，最后把美好的祝福送給親愛(ài)的家人們。也感謝所有的天使指導(dǎo)靈高級(jí)智慧們，謝謝他們的加持，祝大家心情愉快，謝謝。

作者：愛(ài)笑的王云

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