有時候在想,其實是總在想。
為什么我們明知道手機不該玩,玩了也沒有用,看書好,學習好,就是忍不住捧著手機拿不起書,因為人天性懶惰,貪圖享樂嗎?因為人天性不自律,控制不了自己嗎?還是因為發明這些的人太懂人性,設計的讓人無法抗拒。
大概,也許,都有吧!
刷手機不僅浪費大量時間,還莫名讓人產生焦慮,浮躁的心態,當然時不時讓人感覺打了雞血,一低頭又立馬打回原形,某些看似有用的東西往往只是冰山的表面,真正有用的是冰山底層,內在的那部分是需要多年堅持打磨的。
你以為看到表面就得到結果了,其實一切不過是假象。再怎么刷手機,手機里的一切也不屬于你。
那有沒有什么辦法能讓我們主動放下手機嗎?
把稀缺的注意力放在唯一的目標上。
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