心理時(shí)間與鐘表時(shí)間

所謂心理時(shí)間，就是認(rèn)同過去，并且持續(xù)地、強(qiáng)迫性地投射到未來(lái)。在生活中實(shí)際事物上用到的時(shí)間，稱為鐘表時(shí)間。

開悟的人將主要注意力集中在當(dāng)下；但是對(duì)時(shí)間的關(guān)注仍然同時(shí)在進(jìn)行著。也就是說，他們會(huì)繼續(xù)利用鐘表時(shí)間，但是會(huì)從心理時(shí)間上解放出來(lái)。

你在過去犯了錯(cuò)誤，并且在現(xiàn)在汲取了教訓(xùn)，這樣你利用的就是鐘表時(shí)間。但是如果你心理上不斷地回憶你過去犯的錯(cuò)誤，進(jìn)行自我批評(píng)和感覺悔恨，將錯(cuò)誤變成了自我感覺的一部分，這時(shí)就變成了心理時(shí)間。
心理時(shí)間始終與錯(cuò)誤的認(rèn)同有關(guān)，不能寬恕意味著心理時(shí)間的沉重負(fù)擔(dān)。

如果你設(shè)定了目標(biāo)并且努力去實(shí)現(xiàn)它，你是在利用鐘表時(shí)間。但是如果你過于注重目標(biāo)，更在意自己的成就感，你就沒有在關(guān)注當(dāng)下了。這時(shí)鐘表時(shí)間就變成了心理時(shí)間。
這時(shí)，生命的旅程就不再是一場(chǎng)奇妙的探險(xiǎn)，而是變成了一個(gè)為了達(dá)到目標(biāo)、獲得成就感的強(qiáng)迫性需要。
你將不會(huì)再看到路邊的花朵或聞到它的芬芳，也不會(huì)覺察到存在于當(dāng)下的圍繞著你的生命的美麗和奇跡。