每當(dāng)有人興致勃勃地問我：“昨晚的xxx節(jié)目你看了嗎？”我都是抱歉搖頭，時(shí)間久了，同事朋友都知道我不看電視，再不和我討論有關(guān)電視的話題了。我想親們嘴上不說，心里一定認(rèn)為我個(gè)性古怪，生活無趣，不貼近大眾。還有些好朋友進(jìn)一步關(guān)心：“那你不看電視，都做些什么呢？”我坦然相告：“看書，聽音樂，鍛煉身體，還有好多事可做，時(shí)間不夠用啊！”

回憶過去，曾經(jīng)的我也是個(gè)電視迷，看綜藝節(jié)目，追偶像劇，酷愛各類體育賽事，學(xué)做美食，看記錄片……電視呈現(xiàn)出的精彩世界常常令我如癡如醉，精神世界得到巨大滿足。雖然我發(fā)現(xiàn)看電視也有很多弊端，如追劇上癮，熬夜傷身，浪費(fèi)時(shí)間，內(nèi)心容易空虛寂寞等，可我從未想過要戒掉電視，它就像是我的閨蜜，歡喜悲傷我們一起度過，怎舍得獨(dú)自拋下它？

一直到女兒上學(xué)了，我才逐漸意識(shí)到：怎樣看電視有學(xué)問。電視節(jié)目良莠不齊，看到好節(jié)目對(duì)孩子當(dāng)然有益，可以增長知識(shí)，拓展視野。那要看到暴力兇殺色情的呢？勢必影響孩子三觀，俗話說：“學(xué)好三年，學(xué)壞三天”，與其這樣還不如不看。更何況我和他爸上班早出晚歸，白天都是爺爺奶奶在家陪她，老人溺愛，哪里會(huì)管她電視節(jié)目看什么？怎么辦呢？

以令率人，不若身先。從我做起吧！于是我和她約定：我們倆除周末外，上學(xué)期間禁止看電視。可是舊習(xí)難改呀，一開始經(jīng)常發(fā)現(xiàn)女兒做不到，只要家里有人看電視，她總會(huì)想點(diǎn)子找借口去蹭一會(huì)兒，其實(shí)我也是，常常不由自主地坐到了電視機(jī)前。總不能讓家里所有人都不看電視呀，怎么辦呢？涼拌。這種事情急不得，只能讓時(shí)間來慢慢改變。我開始培養(yǎng)自己其他的興趣愛好，一度很迷戀乒乓球，拜師學(xué)藝，參加各類比賽，以賽代訓(xùn)，寫集訓(xùn)心得，寫比賽歷程，生活單純充實(shí)。女兒也開始跳拉丁舞，學(xué)電子琴，看課外書，但在周末時(shí)我倆總不忘看看《快樂大本營》之類的綜藝節(jié)目，常常看著看著就十一二點(diǎn)了。當(dāng)時(shí)女兒學(xué)習(xí)任務(wù)輕，我也覺得這樣安排合理。

現(xiàn)在女兒已到初中，學(xué)習(xí)壓力山大，再也看不到她在沙發(fā)上看電視了。我也培養(yǎng)了新的愛好，生活忙碌充實(shí)，就像我參加了咱們的自控力班。生活是多姿多彩的，等到女兒考上大學(xué)的那一天，我想全家一起看電視其樂融融的場面一定是溫馨而美好的。，好期待哦！