明天3月21日，世界睡眠日。我想寫點什么。于是有了下文：

“每當夜幕降臨，醒便洶涌而來。在醒面前我完全無能為力。我被一股強大的力牢牢固定在醒的核心。力是那樣的無可抗拒，以致我只能醒到早晨的來臨。我在漆黑的夜里一直睜著眼睛，幾乎連思考問題都無從談起。我一邊耳聞時鐘的腳步，一邊靜靜凝視夜色一點一點加深又重新變淡。”

這是村上春樹《眠》里的對于“失眠”的描寫。

當我讀到，我冥冥之中覺得我2016幾乎是一年的失眠就是為了專門來讀懂《眠》的。

2016年2月28日左右，我因為吃了一點溫補的中藥，一夜無眠，當時想，明天就好了，可是第二天還是無眠，第三天，第四天繼續，我開始恐慌了，我開始害怕黑夜的到來，越害怕越清醒。

一開始晚上睡不著白天睡得著，到后來白天也睡不著了，所有的丁點的響動都能震到我身體的每個細胞。每個細胞都像最不安分的頑童想要穿透身體跑出來一探究竟。于是所有的睡意頃刻間瓦解。

老公的呼嚕聲什么時候變得這么大？孩子夜里為什么總是夢哭？

抓狂！抓~狂~

老公和孩子自覺地退到別的房間。很是無辜。

偌大一個房間，遮著厚厚的窗簾，雙層玻璃，老公有好幾次忍不住說，這個房間太爽了，一點聲音都沒有。

一點聲音都沒有嗎？

衛生間水流的聲音，窗戶外青蛙蟲鳴的聲音，樓上的挪動腳步的聲音，這些都不是聲音嗎？

還有枕頭總覺得不舒服，一個枕頭高了，另一個似乎又嫌矮了。睡在東邊不舒服，于是移到西邊，西邊也不舒服于是移到南邊，南邊也睡不著再移到北邊。一個床東西南北都睡全了，連客廳的沙發也睡過，就是進不去夢鄉。

我是一個被夢鄉驅逐出境的人。我頹喪地認為。

圖2

剛開始的白天還很精神，跟打了雞血一樣，后來不行，每到下午就開始頭疼，最厲害的時候，頭要炸掉，面色鐵青。

于是到腦科去治療，中醫開的藥吃了一段時間，一點反應都沒有，又轉到西醫去看，西醫：吃安眠藥吧，別無它法。

嚇得又折將回來。

我開始健身，專門買了一張健身卡。跑步、健身操、肚臍舞、瘋狂單車、瑜伽等什么都玩，夜幕降臨的時候把自己折騰得越來越亢奮。

眼睜睜看著天空一點一點變淡，變白。每一天起床渾身的肌肉都是緊繃的，眼睛通紅，臉上一點血色都沒有。

那段時間，說是“行尸走肉”一點不為過的。行為不受大腦的支配，記憶力非常之差，似乎大腦也要發脾氣遠離，天天24小時加班，誰tm還樂意跟你干啊？

就在這種情況下，語文濕地第二次年會，我還是來了。可見，我對語文濕地之愛幾乎是出自本能，下意識的，哈哈！就像草木本身都向陽一樣。

當然年會也有遺憾。作為第一屆年會的成員沒能主動地去參與第二次年會的服務，其他的人幾乎都參加了，心里還是覺得虧欠的，感覺語文濕地為我們服務了，而我卻未能為她做點什么，只能在心里安慰自己：來日方長。另一個感到抱歉的是艷平姐，她開課的時候讓我去她的課堂參與互動，而我沒有去，我怕我的腦袋短路，到時候給艷平姐丟人。但是想到艷平姐一直以來給我的鼓勵和共事的溫馨點滴，心里還是不安的。但還是安慰自己：日久見人心。

可是現在跟艷平姐的交集越來越少，她也是在異鄉越來越忙了，只有默默祝福：姐姐當一切順利才是！

每每看到艷平姐的照片，感覺真是越來越漂亮。真是應了那句話：奮斗的人是最美的！

期待年會的再相見，到時一定坐在姐姐的課堂不走，姐姐趕也不走。

還有一個遺憾，就是沒跟君姐晨跑。我怕我滿臉的倦容，我怕我蹣跚的腳步，我怕我支撐不了全程，看著君姐活潑潑伶俐俐特有生命力的身影，就在想：我怎么把自己活成了這樣？！

圖3

年會遇到了忠玉姐，一見如故，很溫暖熱情的姐姐，相見恨晚；年會期間和陸艷蹲坐在金東方買菜的小貨車里去火車站買票一幕永遠刻進了記憶，永久珍藏；和陳群姐第一次見面時那個大大的擁抱，也忘不掉。除此謝華姐的溫柔一笑，英麗姐的熱情招呼：春霞，咱倆合個影。還有智慧妹妹，我們同臺唱了一曲《茉莉花》，雖然有點小插曲但是依舊芬芳美麗……

我冥冥之中感覺我們本來就是一體的，好久前就認識。

年會回來，我依舊睡不好，但是心情平靜了許多，姐妹們給了我很多鼓勵，我回家了還有姐妹給我支招：睡前喝杯奶，做瑜伽，心理調節等。

有了這些精神支持，我決定再努力一把，我不能坐以待斃，語文的世界太美，我還想大踏步地追隨。

我去針灸了，

我堅持每天運動1小時，

我聽輕音樂，瑜伽冥想，

我去刮痧，疏通肝膽經……

效果都不太明顯，直到我遇到了育心經典。

于是家人經常看到這樣的我：每天5點起床，聽《易經》早課，讀《易經》，上班路上，老公開車，我讀《老子》，晚上回家跟孩子一起讀《孝經》《弟子規》《大學》《中庸》《黃帝內經》。

讀著讀著，不知道哪一天，我的失眠癥不藥而愈。

并且我能在汽車上睡熟，能在宿舍里睡很香的午覺，能在家里5分鐘進入夢鄉。

臉上的氣色越來越好。

心底常生歡喜心。

隨時讓自己靜下來，讀書。

每一天都覺得很有意義。

對什么都有好奇心，我開始得閑學做面包，跟著老媽做豌豆餅，思量著如何折疊衣服更藝術……

還有就是臉皮越來越厚。呵呵。

“2016我過得一點也不容易”，我在一篇文章里真實地寫道。

2017，我似獲得了重生。

回望從前，確信了那句話：凡一件事不能打敗你，必使你強大。

再讀村上的《眠》，似乎在講別人，而與我無關了。

所不同的是，我對還在失眠中的人們多了一份惻隱。

希望通過我的親身經歷告訴那些失眠的人們，一切還在困境中的人們：只要心定下來，一切終將都會好的。

佛家有言，吃好，睡好，便是禪境。

果真如此。

走過的路，沒有好的不好的，都是經歷。

此言不虛。