我的100天目標(biāo)
1.簡書更新3萬，日更300多字
2.每月運動80公里
3.每天22:00之前睡覺
今日讀書和聽頻摘要
自己的玫瑰園要自己栽種
清晨自問
1.我今天的目標(biāo)是什么？
學(xué)習(xí)普通話
2.我的終極人生目標(biāo)是什么？
與愛的源頭連接，傳遞愛分享愛
3.今天最重要的一件事情是什么？
愛自己相信自己。
4.我今天與周圍的人如何相處？
微笑
5.我今天學(xué)習(xí)什么新知識？
幸福 健康 富足 時間 以西結(jié)書
6.我今天要有怎樣的心情？
接納自己的所有
7.我今天怎么做比昨天更好
要事優(yōu)先，做好計劃排程執(zhí)行
優(yōu)秀是一種習(xí)慣！（截屏）
今日感恩/美好/瞬間
??感謝李老師帶給我們的課程，學(xué)習(xí)這個課程的兩天前，我的嫂子要做手術(shù)，我知道此事，但沒有任何表達。學(xué)完課程之后，今天晚上我跟先生再次去醫(yī)院看望嫂子，我拉著嫂子的手，眼睛看著嫂子，說了很遺憾自己沒有全程陪伴。也謝謝嫂子，在我住院期間一直伺候。謝謝她第一次見面時給我的紅包，謝謝嫂子好多次后來給我捎的各樣吃的。然后分享自己這次學(xué)習(xí)課程帶來的改變。說我小時候自己就不說話。長大了母親做手術(shù)前，想給她一個擁抱，摩拳擦掌預(yù)備了一個下午卻沒有伸出手來。請求嫂子原諒自己前幾天沒給她打電話問候，并表示以后自己要多表達對親人的愛，臨走的時候主動伸出胳膊擁抱了嫂子
??因為學(xué)習(xí)，正確表達了自己的感受，告訴先生說如果你也能參加，今天的學(xué)習(xí)。這件事對我來說，如同考上大學(xué)，如同舉辦婚禮對我一樣重要。本來打算要回學(xué)校的先生，竟然留下來跟我一起去課堂。他也特別感動。
??@橄欖山人?謝謝李老師將高深的心理學(xué)知識轉(zhuǎn)化為深入淺出能看得見摸得著的體驗，感恩大家的陪伴和全然的接納，讓常坐在角落里不說話的我積極發(fā)言，得到很多療愈
今日反思：下次學(xué)習(xí)直接將筆記電子版化，學(xué)完了也記完了，貌似用ipad更好！娘說人快不如家具快。
??不要在精力旺盛的時候做簡單的事！
凡所關(guān)注，必定加強！
????在點滴時間里監(jiān)視反思計劃調(diào)整。
今天對自己說
過卓越而不失衡的人生！
不要追求完美！
