有些新手爸媽會發現這樣一個現象，就是寶寶睡著了，有時會發出像小老鼠一樣的“嘎吱，嘎吱”的聲音，很多爸媽都搞不懂這是什么情況，那是孩子睡覺時發出的磨牙聲音。由于父母經驗不足，所以父母都很不理解，為啥孩子睡覺睡的好好的，卻時不時的磨牙。大多會認為孩子肚子里長蟲子了，接著就會給孩子服用驅蟲藥，發現根本不見效。其實，孩子睡覺磨牙并不都是肚子里有蟲，也有可能是睡前太興奮了或者是睡前吃得太飽。那么，孩子睡覺磨牙的原因是什么？
原因一：睡前太興奮
有的孩子晚上看了一些比較驚險離奇的動畫片，那些情節被深深地印在了寶寶的腦海中；有的寶寶睡前聽了些恐怖的故事；有的寶寶在睡前和父母或者小伙伴玩的太過興奮、打鬧太過厲害，從而導致孩子睡覺出現磨牙的現象。
應對方法：給寶寶營造一個舒適和諧的家庭環境或是少看些會令孩子精神壓抑或過度興奮的電視。如果孩子有心結，和他的老師、小伙伴溝通及時幫他解決。
原因二：腸道寄生蟲感染
一提到兒童磨牙，大部分人會第一時間斷言“寶寶肚子里有蛔蟲”！實際上，如今生活衛生條件已經大大提高，寄生蟲引起的磨牙已經退居次要位置。不過，一些家長由于工作問題，在關心孩子健康問題上會比較“粗心”，所以仍有寄生蟲感染的可能。
辨別寶寶是否屬于寄生蟲感染，除了磨牙外，還要觀察寶寶是否存在肚子痛、貧血、消化不良、肛門周圍瘙癢等其中一個癥狀，方可確診。
應對方法：有腸寄生蟲病，需及早驅蟲。家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。
原因三：睡姿錯誤
如果孩子睡覺時長時間側向一邊，會造成咀嚼肌不協調，受壓的那一側咀嚼肌會不斷地異常收縮，從而出現磨牙。另外，孩子蒙著頭睡覺也不好，這樣會導致二氧化碳濃度升高，缺乏氧氣，導致孩子睡覺磨牙。父母平時要多加留意孩子的睡覺姿勢，如果發現孩子的睡覺姿勢不好，要及時糾正過來。不要讓孩子蒙著頭睡覺，即使是冬天，天氣冷，也不要讓被子蒙著孩子的頭。
應對方法：一旦發現孩子睡姿錯誤，及時有針對性地幫助他調整。
原因四：口腔疾病
牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等異常情況，都會引起孩子的咬合障礙。所以在深睡眠時，機體會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。
應對方法：定期帶孩子去看牙科醫生，根據醫生建議做牙齒矯正和治療。
原因五：營養不均衡
有的寶寶有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，也是引起磨牙的重要原因。
應對方法：飲食宜葷素搭配，營養均衡，努力改掉寶寶挑食的壞習慣。
通過上面的方析，我們已經知道導致寶寶磨牙的原因有很多，父母要做好區別對待，有針對性地進行檢查治療。
此外，下面三則無副作用的家用小偏方，亦能解除孩子磨牙的煩惱。
陳皮水
陳皮泡水喝，可加糖。沒有陳皮可以曬干的橘皮代替，功效稍弱（對癥治療通方；醫親測有效）
中醫療法
蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。中藥煎湯，每日服一劑。連服3~4劑可見效。（針對腸胃引起的磨牙）
五分鐘按摩法
媽媽先把手心搓熱，然后放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，以順時針和逆時針分別轉2~3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利于食物的消化和吸收。（針對腸胃引起的磨牙）
