或者你很認真的送她禮物,可是她不僅不喜歡,甚至生氣?
你明明在家里,她卻覺得你并沒有好好陪伴她?
在上SUPERWRITER課上,山口老師講了一個讓人印象深刻的例子,他曾經覺得一個罐子特別好自己很喜歡,然后他買來當禮物送給了MOMO老師,可是MOMO老師卻很生氣,哈哈,山口老師用這一個例子是為了告訴我們,寫文章和送禮物一樣,要從讀者角度,要了解讀者想和需要看什么。
情感關系也一樣,我們都期望幸福而持久的關系,但不管我們怎么努力,我們所愛的人還是經常感受不到我們的愛。
我們不單單要愛,還要愛的更有智慧。
只有我們付出的是,對方真正需要的和希望得到的,才能讓關系更順暢美好。
愛的語言,就是對方真正需要的渴望被愛的方式。
只有我們學會理解對方的愛的語言,我們才能智慧的往情感賬戶里存款,對方才會有真正被愛的感覺。
這也是更有效的處理沖突,發展我們夢寐以求的親密關系的金鑰匙。
那愛的語言有哪些呢?
一.肯定的語言
每個人都希望被肯定,人類自我最大的一個痛苦,就是渴求自我重要性,當我們得到鼓勵、贊美、肯定的時候,我們會充滿喜悅和力量。
沒有人喜歡被否定,被打擊被壓抑,所以試著多多給予伴侶肯定和支持;
如果你的伴侶愛的語言是肯定的語言,不妨多正面表達感謝、鼓勵吧,她他會因被激勵而愿意回報。
中國家庭矛盾常見的有一種,就是妻子貶低丈夫,覺得丈夫不夠優秀和成功,但,你的語言對丈夫來說是一種深深傷害,希望他更成功,不妨多鼓勵吧,并未他每個進步表示贊美,他肯定會更有動力喲,哈哈,這個更省力氣吧。
二、精心的時刻
精心的時刻的中心的意思是“同在一起”,這個核心不緊緊是陪伴,而是要你的注意力要放到伴侶身上。很多中國夫妻,妻子會抱怨老公不多陪自己,老公覺得自己在家的時間多呀,怎么沒陪,可以在家是打游戲,看電腦,玩手機刷圈,各種。。。
這個不是真正意義上的陪伴,不妨一起手拉手去散散步吧,一起做做飯,吃飯的時候不拿手機,說說貼己話吧,真正的陪伴是用心,而我們自出生以來的分離感,使得我們對親密的連接的渴望如此之深。
三、接受禮物
如果你的伴侶的愛的語言是接受禮物,那你可以成為送禮物的高手,事實上,這是最容易的愛的語言之一,節日、紀念日,特別的日子,你送的禮物一定讓他她開心和幸福感滿滿。花點心思吧,她他覺得被愛,從而也愿意更愛你。
四、服務的行動
這個愛的語言,是指做你的配偶想要你做得事情,你借著為他她服務和做事,讓他她高興,來表達你對她他的愛。
例如,有的妻子覺得繁忙的家務很累,希望丈夫能夠稍微分擔,如果作為丈夫的意識到這是她的主要愛的語言,那幫她做一些家務,她肯定會很高興,覺得你的付出是體諒和愛她的表現。多表達體諒和感謝吧。
五、身體的接觸
身體的接觸可以建立一種更和諧的關系,前面提過分離感,對主要愛的語言是身體接觸的人來說,身體的碰觸、撫摸、擁抱。。。等遠勝于“我愛你”的字樣。
如果你的伴侶的主要愛的語言是這一類,那就多多擁抱,依偎,幫助對方按摩一下吧。。。
當然,很多人不止一個愛的語言。
很簡單,就是什么最能讓你感到配偶愛你?
你最渴望的是什么?
或者你可以反方面考慮,你的配偶做得哪些事,說的哪些話,或者沒有做哪些,說哪些,卻傷害你最深的?
從這個里面發現,你和他她的最主要的愛的語言吧。
愛也許擦拭不掉過去,但足以改變未來。
當我們選擇使用配偶的主要愛的語言時,我們就創造出一種情緒氣氛,使得我們能夠好好的處理過去的沖突和失敗。
愛的智慧和努力,可以讓婚姻再生,關鍵在于你去學習配偶的愛的語言,并選擇在生活中落地去實施。
當你覺得做起來困難,覺得對方為什么不先按你想要的方式對自己的時候,
當覺得改變對方比較不易,不妨先從自己開始試試吧。
當你愿意從自己開始做起,并能坦誠的和對方溝通自己的想法和需求,婚姻,會迎來巨大的轉機。
文字寫的較籠統,有問題私信我吧,歡迎交流。
祝福大家。