我是遲到患者，經(jīng)常會(huì)遲到，比如約會(huì)，聚會(huì)，開(kāi)會(huì)，上學(xué)。我總是慢慢摸摸地等到最后時(shí)刻，才開(kāi)始風(fēng)風(fēng)火火，十萬(wàn)火急。急躁的性子和遲到也是有關(guān)系的。

印象深刻的遲到是小學(xué)和初中那會(huì)。小學(xué)六年級(jí)，總是從學(xué)校后門進(jìn)去的，人家都在上早讀了，我就偷偷地從學(xué)校后門進(jìn)去，因?yàn)榍伴T上早讀時(shí)早已關(guān)門了。那時(shí)候很懶，每次都等著，爸媽出門干活時(shí)順路送我去學(xué)校，省得自己走路。

初中時(shí)，也是經(jīng)常踩點(diǎn)出門，學(xué)生會(huì)每次都在樓梯口等著我，記名。每次都是想辦法逃過(guò)去。有次，終于被記名了，心里一陣慌。結(jié)果那次被老師罰了打掃教室一個(gè)月！每次每人去吃飯了，我就在教室打掃衛(wèi)生！還好，那時(shí)候同桌欣每次都會(huì)留下來(lái)陪我。

后來(lái)，上學(xué)也還是斷斷續(xù)續(xù)地遲到。比如七點(diǎn)半早讀，起得早可以有時(shí)間去飯?zhí)糜朴崎e閑地喝碗白粥。晚了，就只能買個(gè)面包沖進(jìn)教室。

約會(huì)時(shí)，更是經(jīng)常遲到，說(shuō)好七點(diǎn)的，八點(diǎn)都還沒(méi)出門。出門時(shí)，說(shuō)好七點(diǎn)，硬是磨蹭蹭到六點(diǎn)五十分，最后又急又躁地飛奔出門。跟人約好時(shí)間，卻總是遲到。

上班了，也遲到過(guò)幾次。原因是鬧鐘不響，或者響了又關(guān)，睡過(guò)頭了?；蛘咛t起床，又拖拉。本是六點(diǎn)半出門，睡遲，本來(lái)十分鐘的洗刷，壓縮到兩分鐘，胡亂穿衣，沖出門。

有次坐車，八點(diǎn)開(kāi)車，七點(diǎn)五十五分，我去了一趟廁所，八點(diǎn)了。我還去打了個(gè)開(kāi)水，當(dāng)時(shí)還抱著繞幸心理。回來(lái)，結(jié)果車按時(shí)開(kāi)走了。

遲到的壞處:

1.無(wú)計(jì)劃，做事雜亂無(wú)章 2.耗時(shí)耗力 3.急躁 4.影響下一件事(吃飯，坐車) 5.浪費(fèi)錢 6.影響心情。

遲到一次，影響一天！

后來(lái)遇到【趁早】，信守"凡事要趁早"的原則。

早上早起，時(shí)間充裕，可以看會(huì)書(shū)，好好梳妝打扮，悠哉悠哉地出門。

上班早起，可以不急不躁地出門，悠哉悠哉地計(jì)劃好下一件事。

約會(huì)早到，不遭人煩。

開(kāi)會(huì)時(shí)，早到，給人印象靠譜。

早到，慢慢地改善了很多懶，很多躁

情況正在好轉(zhuǎn)，但是偶爾病情還是會(huì)復(fù)發(fā)。比如今天，和同事約好六點(diǎn)四十五出門，我六點(diǎn)四十分才起床，六點(diǎn)四十五發(fā)信息給同事，說(shuō)我換好衣服立馬下樓。結(jié)果同事中間還催了一次。出門時(shí)六點(diǎn)五十。比預(yù)定的時(shí)間遲了，給人印象非常不好。沒(méi)人習(xí)慣喜歡遲到的人！當(dāng)時(shí)還很內(nèi)疚，因?yàn)檫t到了，如果遇上塘圍的大塞車，影響同事按時(shí)到達(dá)目的地，連累他人，就真是罪大惡極了。而且由于遲起床，影響了吃早餐。

我很悲傷，關(guān)于遲到這件事

于是，我決定改！首先從認(rèn)知上改變。遲到這件事影響非常惡劣，影響自己的事情，餓肚子，形象差，影響他人等百弊！目標(biāo):盡量早到。做好計(jì)劃，充足時(shí)間，留足預(yù)算。

凡事要趁早，趁早做計(jì)劃！趁早行動(dòng)！

我的目標(biāo)是以后早到！