積極主動的語言與行動#

【事件刺激】
昨晚跟同事單挑lol（游戲），輸了后情緒久久不能平復(fù)，老不服輸，繼續(xù)玩到12點半
【回應(yīng)】
第一反應(yīng):
我就不信我贏不了你

當(dāng)時的做法:
不多的輸了在戰(zhàn)，戰(zhàn)了又輸，被情緒帶著跑，沒有想到生活才是主體，游戲只是一部分。

選擇的可能性:
1 輸了找各種的借口，攻擊對手，輸人不輸陣

2 承認自己失敗的事實，研究自己犯下的錯誤，對方的優(yōu)點，復(fù)盤思考對策，慶幸自己想到的心思路，馬上實踐檢驗，對局，對手可能實施的步驟。

3 內(nèi)心強烈的勝心，同時表達自己對對方的認同，贊賞，尊重，因為對手越強大，將成為你的路標(biāo)，勝了更能證明自己的偉大。同時更會得到對手的尊重，而不是別人的心服口不服

【積極的想法】
競技只有兩種結(jié)果，贏跟輸，但是將心態(tài)擺正了就只有一種結(jié)果:雙贏，輸，你獲得了經(jīng)驗，贏，你贏的了榮耀。你更能幫助對方如何戰(zhàn)勝你自己，只有這樣你才能更加強大。

【行動】
下午贊美了同事昨晚的技巧，虛心請教
【反思】
沒有復(fù)盤的習(xí)慣，經(jīng)驗無法轉(zhuǎn)化為能力